ما هو أفضل فاتح شهية من الصيدلية وبدون أضرار؟ السؤالُ الأكثر شهرةً الذي يتداوله الكثير من الأشخاص. لا سيما الذين يعانون من فقدِ شهيتهم للطعام وعدم رغبتهم فيه. وهذا ما يعتبر خطرًا على صحتهم فيما بعد نتيجةَ حرمان الجسم من أهم العناصر الغذائيّة التي توفرها الأغذيةُ المتوازنة والصحيّة.
هذا وقد يصعب على الإنسان استعادة قابليته للطعام بمفرده، لكن وجود بعض المحفّزات الطبيعيّة والدوائيّة سوف تساعده في العودة إلى عاداته الغذائيّة الصحيحة والسليمة. كما ستحفز شعوره بالجوع وبالتالي تعزيز شهيته أكثر من قبل. وفي سياق هذا الموضوع سوف نتعرّف من خلال هذا المقال عبر موقع كيف الذي يهتم دومًا بتقديم المعلومة الدقيقة والمفيدة على مجموعة من أبرز المستحضرات والمكملات الغذائية. والتي لها دورٌ كبيرٌ في زيادة الشهية وتحفيزها بشكلٍ متوازنٍ وصحي.
ما هو أفضل فاتح شهية من الصيدلية وبدون أضرار
غالبًا ما تكون الأدوية الطبيّة التي تصرف بموجب وصفة الطبيب هي الأكثرُ أمانًا للعديد من الحالات الصحية بما في في ذلك الأدوية المحفّزة للشهية. حيث تساعد بعض المركبات الدوائيّة التي تأتي بشكل أقراصٍ أو شراب على زيادة قابلية الشخص لتناول مختلف أنواع الأطعمة المغذية.
ومن الجدير بالذكر أنّه يتواجد في الصيدليات عامةً عدّة أنواع من المكملات الغذائية الهامة التي ترفد جسم الإنسان بأفضل المعادن والفيتامينات الضرورية لزيادة الشهية. وبناءً على ذلك فإن أهم أنواع فاتح الشهية التي يمكن الحصول عليها من أي صيدلية وبدون أضرار هي:
- الأدوية الطبية (حبوب، شراب) التي تستخدم كفاتح شهية بدون أضرار.
- المكملات الغذائية الدوائية (حبوب، شراب، مسحوق).
أفضل دواء فاتح شهية من الصيدلية وبدون أضرار
- دواء دايجينورام: يتوفر في الصيدليات بشكل أقراص للكبار وشراب للصغار. وليس له آثارٌ جانبية تذكر مقارنة بغيره من الأدوية. يصنف على أنه أفضل فاتح شهية من الصيدلية وبدون أضرار. و ذلك نظرًا إلى غناه بالعديد من الإنزيمات التي تساعد على تحسين عملية الهضم، وتزيد الشهية.
- الدرونابينول: يعتبر هذا الدواء فعالًا جدًّا في التخلص من مشكلة الغثيان وتناقص أو فقد الشهية للطعام. كما أنه شائع الاستخدام بكثرة، ويمكن الحصول عليه من أي صيدلية.
- ميدروكسي بروجستيرون أسيتات: هذا الدواء هو نمطٌ دوائي معدّل، تم تركيبه صناعيًّا من هرمون البروجسترون الأنثوي. يوجد على شكل أقراصٍ، تفيد في فتح الشهية وعلاج النحافة. كذلك يمكن استخدامه لعلاج أنواع معينة من الأورام، لكن قد يسبّب آثارًا جانبية للكبار مثل خثرات الدم.
- دواء الميجستيرول: يمكن القول بأنه من أفضل الأدوية الطبية لفاتح الشهية وبدون أضرار للكبار خاصةً. كذلك فهو يحظي بشعبيةٍ واسعة، نظرًا لفعاليته القوية لدى الكثير من الأشخاص الذين يرغبون بزيادة شهيتهم للطعام.
- دواء أوكساندرولون: يعد هذا الدواء من الأنواع الطبية الفعّالة التي تساهم كثيرًا في فتح الشهية. وكثيرًا ما يوصف في حالات النحافة الشديدة والواضحة.
- بعض الحبوب المعالجة للصرع: مثل حمض الفالبرويك، حيث تساعد في زيادة الشهية للطعام دون أضرارٍ كبيرة.
- مضادات الهيستامين: هي نوع من الحبوب الدوائية، تعرف بمضادات الهيستامين ضد مستقبلات H1. كما وتستخدم بشكلٍ واسع لمعالجة أنماط محددة من الحساسية، مثل فيكسوفينادين وسيبروهيبتادين.
اقرأ أيضًا: أفضل فاتح شهية دون أضرار
أفضل المكملات الغذائية لفتح الشهية من الصيدلية وبدون أضرار
تزخرُ الصيدليات بالعديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من العناصر الأساسية التي تدعم صحة الجسم وتفتح القابلية للطعام. كما أنها تعزز التغذية الطبيعية أيضًا. ومن أهمها نذكر ما يلي:
- عنصر الزنك: يعدّ الزنك أفضل فاتح شهية بدون أضرار. كما يمكن الحصول عليه بشكل أقراص دوائية متوفرة في الصيدلية. يساهم هذا المكمل في زيادة الرغبة في الطعام، فهو من العناصر الأساسية والهامة التي يجب تواجدها في الطعام وتناولها بكميات معتدلة. كذلك فإن انخفاض نسبته في الجسم؛ تتسبب بمشاكل صحية أبرزها تراجع الشهية وفقد حاسة التذوق والشم.
- مكملات البروتين: تساعد مكملات البروتين، لا سيما مسحوق البروتين بشكلٍ أساسي في فتح الشهية، وبناء الكتلة العضلية للجسم بطريقةٍ صحيحةٍ ومتوازنة.
- حبوب زيت السمك: يمكن تناول زيت السمك بشكل شراب أو حبوب جيلاتينية صغيرة توجد في أي صيدلية. تساهم هذه المادة في تسيير العملية الهضمية بشكلٍ ممتاز. كما تقلل من الإحساس بامتلاء المعدة، مما يجعل الإنسان قادرًا على تناول المزيد من الطعام خلال اليوم وبالتالي تحفيز شهيته.
- مكمل الثيامين: يعد أفضل فاتح شهية وبدون أضرار. كما يسبب نقص معدله إلى فقدان الشهية وأضرار صحيّة كبيرة. كذلك تؤدي نسبته المنخفضة في جسم الإنسان إلى تحفيز حرق السعرات الحرارية بشكلٍ سريع، وبالتالي خسارة الوزن بشكل ملحوظ ومباشر.
- فيتامين ب 1: يعد من المكملات الغذائية الهامة التي تساعد على فتح الشهية وبدون أضرار. يوصي الأطباء بتناوله بكميات معتدلة لتأمين حاجة الجسم منه. حيث أن نقص هذا الفيتامين في جسم الإنسان يسبّب له فقدان الوزن وفقدان الشهية بشكلٍ واضح.
اقرأ أيضًا: أسباب فقدان الشهية
الآثار الجانبية لحبوب فتح الشهية
بعد أن تعرّفنا على أفضل فاتح شهية من الصيدلية وبدون أضرار وعلى أهم أنواعه. لا بدَّ لنا من تسليط الضوء على أبرز الأعراض الجانبية التي يمكن أن يلاحظها بعض الأشخاص وبشكلٍ طفيف عند استخدامهم لهذه الأدوية. ومن هذه الآثار الجانبية نذكر ما يلي:
- ألم الرأس والصداع.
- الإحساس بالغثيان.
- الإسهال.
- زيادة التعرق.
اقرأ أيضًا: علاج ضعف الشهية وفرط الأكل
إرشادات عامة لزيادة الشهية
يساهم نمط الحياة الغذائي الصحي الذي يحتوي على مختلف أنواع الأطعمة المغذية في تنظيم الشهية للطعام وتحفيزها بشكلٍ أكبر. وعلى الرغم من استخدام عدة أصناف من فاتح الشهية الطبي، يبقى الغذاء الطبيعي صاحب الدور الأساسي والداعم لإعادة القابلية لتناول الوجبات اليومية بشكلٍ منتظم وصحيح. وللمواظبة على التغذية السليمة والتمسك بها، إليكم بعض النصائح الهامة:
- من المهم جدًّا أن يكون الطعام جذابًا للنظر وللمعدة، وذلك باستخدام الزينة والأغذية المختلفة والأطعمة متعددة الألوان المساعدة على تعزيز الشهية.
- ضرورة تناول وجبات خفيفة ذات سعرات حرارية عالية مثل المكسرات، أو الفواكه المجففة. مع محاولة وضعها في مناطق مختلفة من المنزل بحيث يسهل الوصول إليها عندما الإحساس بالحاجة إلى تناول أي شيء.
- تخفيف كمية الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي تعطي شعورًا بالشبع والامتلاء. وغالبًا ما تكبح الشهية.
- الامتناع عن الأطعمة ذات المذاق والرائحة القوي، أو التي تسبب أي نفور. لذلك ينصح مثلًا بتتبيل اللحوم الحمراء أو الأسماك لجعل الطعم أكثر اعتدالًا.
- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية سواءٌ في المنزل أو النادي الرياضي. والتي تحفز الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي تزيد الرغبة في تناول الطعام لتأمين الطاقة اللازمة للحركة.
- الحصول على بعض المشروبات مثل العصائر الطبيعية الطازجة التي تعمل كفاتح شهية قوي وفعّال.
اقرأ أيضًا: فقدان الشهية العصبي الأسباب والعلاج
وفي الختام، كانت هذه أهم الأفكار التي أجبنا من خلالها على السؤال المطروح بداية. ما هو أفضل فاتح شهية من الصيدلية وبدون أضرار؟ وذلك نظرًا لأهمية موضوع فقد الشهية وعدم القابلية للغذاء ونتائجها الخطيرة على صحة الإنسان البدنية والنفسية. لكن ومع ذلك وبدافع الحرص منا، يفضل عدم استخدام أي دواء دون مراجعة الطبيب المختص تفاديًا لأي مشاكل صحية محتملة الحدوث ولو بنسبةٍ بسيطةٍ جدًّا.