إن مشكلة تشقق الشفاه من المشاكل التي تحدث عادة في فصل الشتاء وقد يكون لها أسباب كثيرة غير الطقس البارد فقد يكون سببها نقص في فيتامينات أو أن الشفاة لا تستطيع أن تفرز مادة كالعرق مثل باقي الجسم تقلل من الجفاف ولذا فإن أسباب تشقق الشفاه سؤال له الكثير من الإجابات.
اسباب تشقق الشفاه
وجب التنبيه أن ما اسباب تشقق الشفاه كثيرة وليس السبب الأساسي هو الطقس البارد وإنما هناك أسباب أخرى قد تكون أهملت بسبب عدم التركيز عليها وإليكم أهم الأسباب وهي كالتالي:
- تناول أنواع معينة من العقاقير الطبية التي تستخدم في علاج بعض الأمراض الأخرى مثل عقاقير أمراض الضغط والسكر.
- عدم غسل الفم جيداً بعد أستخدام معجون الأسنان لأن ذلك يعد من المواد الكميائية التي تسبب تشقق في الشفاه وكذلك أيضاً أستخدام مستحضرات التجميل.
- ضيق التنفس يجعل الكثير يتنفس من فمه وذلك يجعل الفم مفتوح لفترة طويلة وذلك يعتبر سبباً في تشقق الشفاه.
- إهمال شرب كمية كافية من المياه خلال اليوم يعد سببا أساسياً في حدوث الجفاف.
- نقص المستوى الطبيعي من الفيتامينات خاصة فيتامين ب.
- كثير من الناس لديهم عادة تبليل الشفاة بواسطة اللسان وذلك يؤدي إلى تشقق الشفاة.
- تناول أنواع الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة.
- أن يكون الشخص مريض بأمراض الغدة الدرقية أو بالأكزيما.
- الأصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على التنفس.
- التعرض لفترة طويلة تحت أشعة الشمس الضارة.
- الازدياد في العمر يعد سبباً في حدوث انزلاق في الشفاه.
- الطقس البارد وانخفاض درجات الحرارة يعد من الأسباب الرئيسية لأحداث تشقق الشفاه.
علاج تشقق الشفاه
حتى يتم علاج الشفاه بشكل كبير ويتم معرفة أسباب تشقق الشفاه يجب أتباع بعض الخطوات الآتية للحصول على شفاه مثالية:
- تجنب تبليل الشفاة بواسطة اللسان.
- تناول كمية كافية من الماء خلال اليوم خاصة في فصل الشتاء وذلك لتجنب الجفاف.
- التنفس عن طريق الأنف وتجنب التنفس عن طريق الفم.
- تناول أطعمة بها فيتامين ب وفيتامين أ.
- أستخدام الزيوت والمواد المرطبة للشفاة مثل الفازلين وزيت جوز الهند أو الخيار.
- عمل مقشر اسبوعي للشفاه سكر وقهوة وسكر وزيت زيتون والإهتمام بها جيداً.
- الإبتعاد عن تقشير الشفاه بواسطة اليدين.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة التي تحتوي على ألياف.
- تجنب تناول الطعام الغني بالتوابل الحارة.
طرق حماية الشفاه من التشقق
يمكن أن يتم حماية الشفاه من التشقق والإصابة بالجفاف الذي يؤدي إلى وجود الكثير من الجروح فيها كما أنها تكون ذات مظهر غير مناسب بالمرة وهذا الامر يزعج الكثير من البنات والسيدات أيضاً, بالإضافة إلى أن علاج تلك المشكلة يتم بشكل سهل وبسيط وهذا عن طريق الآتي:
- إستخدام مرطبات مناسبة ومن مكان مضمون وتوضع على الشفاه ويرجى استخدام المرطب قبل وضع أي مستحضرات للتجميل.
- يستخدم مرطب الشفاه على الأقل مرتين يومياً وبعد الاستحمام وغسل الوجه.
- استخدام الجلسرين كل يوم من مرتين الى اربع مرات يوميا يساعد بشكل كبير على ترطيب الشفاه.
- يستخدم زيت الخروع و الألوفيرا فى حماية الشفاه من التشقق و جعلها أكثر نعومة.
- عمل كمادات مياه باردة على الشفايف يقلل بشكل كبير من التشقق.
وبأختصار فأن أسباب تشقق الشفاه له أسباب كثيرة غير التعرض للجفاف في فصل الشتاء، ولكن يمكن أن يتم تجنب حدوث تلك الأمور كلها بمجرد اتباع بعض النصائح البسيطة التي تعمل على إعادة الحيوية الشفاه والحفاظ عليها من التشقق وحدوث الجروح فيها.