جدول تنظيم الوقت للاطفال من أكثر الأمور التي يجب الاهتمام بها وخاصة في الصغر، وذلك يرجع لأهميته الكبرى وأنه من الموارد الثمينة في الحياة، فيجب على كل أم عمل جدول ينظم الوقت لأطفالهم، وهذا الروتين ليس من الأمور الصعبة لديهم، فإذا تم عمل هذا الجدول بشكل سليم، وقامت كل أم على متابعة المهام الأولوية لأبنائها وتجني ثمار هذا في الكبر، ونعلم أن لكل طفل مهام تختلف تمامًا عن الآخرين، وذلك خلال مراحلهم العمرية والاهتمامات الخاصة بهم.
جدول تنظيم الوقت للأطفال
يتضمن كل روتين خاص بالأطفال على العديد من العادات الرئيسية التي لابد أن يتبعها كل طفل وهي كالتالي:
- استعداد الطفل يوميًا في الصباح.
- تنظيم الوقت اللازم للاستحمام، وعمل جدول لتناول وجباتهم اليومية من فطار وغداء وعشاء.
- تحديد موعد لقضاء القيلولة، وتحديد وقت النوم لهم في المساء.
- تنظيم مواعيد أداء واجباتهم المدرسية، ويجب عمل وقت لازم لقضاء بعض الأنشطة اللازمة لهم.
- القيام بممارسة العديد من التمرينات والألعاب الرياضية والاهتمام بها لبناء الجسم السليم لهم.
فوائد عمل الجدول اليومي للأطفال
يساعد عمل جدول تنظيم وقت للأطفال على بناء العديد من القيم لديهم وأهمها الحفاظ على الوقت من الضياع، ومن أهم الفوائد ما يلي:
- يساعد على التخلص من الجدال الشديد اليومي مع الطفل، حيث لا يجد الطفل الوقت لاحتوائه على الأنشطة المتعددة المرتبطة بمعظم الأوقات طوال اليوم.
- يساعد تنظيم الوقت للأطفال على مشاركته لكثير من المهام المختلفة، حيث تختلف ما بين اللعب أو القيام بالعديد من المهام داخل المنزل، فيدفع بالطفل ليتعلم قيمة المشاركة والتعاون داخل الطفل.
- يساعد أيضًا على التعزيز الجيد لثقة الطفل بالنفس وبالقدرات الهائلة المتواجدة بداخله، فيجب عليك الحرص دائما على التشجيع المستمر له.
- يقوم على تربية الطفل وتحمله للعديد من المسؤوليات مثل كيفية ترتيب الحقيبة الخاصة بك، وترتيب مستلزمات السرير وترتيب الملابس فور تغيرها، فكل هذا يساعده على تحمل هذه المسؤولية منذ الصغر تدريجيًا.
الهدف الرئيسي لعمل الجدول اليومي
- يساعد على تعليم الطفل قيمة الوقت وأهمية النظام في كل الأمور.
- تعمل على مساعدة الطفل لترتيب أولوياته.
- يقوم على زيادة الحماس لدى الطفل لعمل الكثير من الأشياء في وقت قصير.
- يُسهل على الأبوين مشاركتهم في تحمل المسؤولية، والحفظ الشديد لحفظ الروتين اليومي لهم.
تنظيم الجدول اليومي على حسب عمر الطفل
- يبدأ تحمل المسئولية لدى الأطفال من عمر الحضانة حيث يبلغ عمر الطفل 3 سنين.
- عمر الحضانة يتناسب معه جدول يومي خاص بهم ويكون على شكل صور مرفقة ببعض الإرشادات.
- تختلف المهام لهذا السن حيث تكون بسيطة وتتمثل في كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة والمعجون، والاعتماد عليهم في ارتداء ملابسهم.
- لابد من تنمية داخلهم أيضًا المحافظة على تناول وجبات الإفطار، وترتيب السرير بعد الاستيقاظ من النوم، وضرورة الذهاب للحمام للاغتسال.
- نهتم أيضًا بضرورة الاهتمام بالجانب الترفيهي من خلال اللعب أو الرسم أو ممارسة الأنشطة المختلفة.
مهام الطفل في عمر المدرسة
- يمثل جدول تنظيم الوقت للأطفال خلال المرحلة المدرسية من أهم الأمور التي يجب دفعهم للعمل به.
- يتم عمل جدول لهم مرفق به الصور وكتابة الإرشادات التي تتناسب مع عمر الطفل.
- يتم وضع النصائح المتعددة مثل عدم الكتابة على الحائط، ويجب الحرص على الاهتمام بجانب المرونة لديهم أثناء تطبيق هذه المهام.
- من المفاتيح الهامة في تربية الأطفال هي تعليم المواظبة على هذا الجدول للوصول للهدف المراد.
كيفية تأسيس روتين يومي
- لابد من كيفية التأسيس السليم للروتين المناسب لكل طفل.
- يبدأ عمل الروتين اليومي مع ضرورة التركيز على هدف واحد في البداية القيام عليه كاملًا.
- تتعدد المهام الأساسية مثل تحديد وقت الإفطار أو وقت أخذ القيلولة.
- لابد عمل المهام بترتيب الأولويات التي تتناسب مع الطفل وعائلته.
ختامًا فجدول تنظيم الوقت للأطفال لابد أن يكون صارم لجميع المهام، واحرصي أن يكون مثل خريطة تعمل على تحديد اليوم كاملًا، ولابد من التأكد لإنجاز جميع المهام المحددة، ومعرفة الأفكار المتواجدة داخل عقل الأطفال أثناء ممارسة الجدول اليومي.