يحدث الضعف الجنسي عندما لا تتمكن من تحقيق الانتصاب أو الحفاظ على الانتصاب أو القذف ولا تتحقق العملية الاببلوغ الطرفين مرحلة الاستمتاع والنشوة
وقد اشارت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للطب إلى أن خطر الإصابة بالعجز الجنسي يزداد مع تقدم العمر. إنه أعلى لدى الرجال الذين تم تشخيصهم بواحد أو أكثر من عوامل خطر الامراض القلبية .
و غالبًا ما يكون للعجز تأثير سلبي على حياتك الجنسية ، ويمكن أن يسبب الاكتئاب والضغط الاضافي .
أسباب العجز الجنسي
و يمكن أن يساعدك فهم الأسباب المحتملة و الأكثر شيوعًا على تحديد سبب معاناتك من هذه الحالة.
1- أمراض الغدد الصماء
و ينتج نظام الغدد الصماء في الجسم هرمونات تعمل على تنظيم التمثيل الغذائي والوظيفة الجنسية والتكاثر والمزاج وغير ذلك الكثير.
فمرض السكري هو مثال على أمراض الغدد الصماء و التي يمكن أن تسبب لك العجز الجنسي . و مرض السكري يؤثر على قدرة الجسم لاستخدام هرمون الأنسولين .
و من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري المزمن تلف الأعصاب .و هذا يؤثر على أحاسيس القضيب .تشمل المضاعفات الأخرى المرتبطة بداء السكري ضعف تدفق الدم و مستويات الهرمون . وبالتالي هذه العوامل جميعا يمكن أن تسهم في العجز الجنسي.
2- الاضطرابات العصبية
يوجد العديد من الحالات العصبية أن تزيد من خطر الإصابة بالعجز الجنسي. تؤثر الأمراض العصبية على قدرة الدماغ على التواصل مع الجهاز التناسلي . هذا يمكن أن يمنعك من تحقيق الانتصاب.
الاضطرابات العصبية المرتبطة بالعجز الجنسي تشمل ما يلي:
- مرض الزهايمر
- مرض الشلل الرعاش
- أورام المخ أو العمود الفقري
- التصلب المتعدد
- سكتة دماغية
- صرع الفص الصدغي
إذا خضعت لجراحة البروستاتا ، فقد تعاني أيضًا من تلف الأعصاب ، مما يؤدي إلى الضعف الجنسي.
ايضا يعاني راكبو الدراجات لمسافات طويلة من عجز جنسي مؤقت. لان الضغط المتكرر على الأرداف والأعضاء التناسلية يؤثر على وظيفة الأعصاب.
3- تناول الادوية
يمكن أن يؤثر تناول بعض الأدوية على تدفق الدم ، مما قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب. يجب ألا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء دون إذن طبيبك ، حتى لو كان معروفًا أنه يسبب العجز الجنسي.
تتضمن أمثلة الأدوية المعروفة بأنها تسبب العجز الجنسي ما يلي:
- حاصرات ألفا الأدرينالية ، بما في ذلك تامسولوسين ( فلوماكس )
- حاصرات بيتا ، مثل كارفيديلول (كوريج) وميتوبرولول (لوبريسور)
- أدوية العلاج الكيميائي للسرطان ، مثل سيميتيدين (تاجامت)
- مثبطات الجهاز العصبي المركزي (CNS) ، مثل ألبرازولام ( زاناكس ) والديازيبام (فاليوم) والكوديين
- منبهات الجهاز العصبي المركزي ، مثل الكوكايين والأمفيتامينات
- مدرات البول ، مثل فوروسيميد (لازيكس) وسبيرونولاكتون (ألداكتون)
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، مثل فلوكستين (بروزاك) وباروكستين (باكسيل)
4- الامراض القلبية
الظروف التي تؤثر على القلب و قدرته على ضخ الدم بشكل جيد يمكن أن يسبب العجز الجنسي. بدون تدفق الدم الكافي إلى القضيب ، لا يمكنك تحقيق الانتصاب.
يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين ، وهو حالة تؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية ، إلى الإصابة بالعجز الجنسي. ارتفاع نسبة الكولسترول و ارتفاع ضغط الدم ترتبط أيضا مع زيادة مخاطر العجز الجنسي.
5- عوامل نمط الحياة والاضطرابات العاطفية
لتحقيق الانتصاب ، يجب أن تمر أولاً بما يعرف بمرحلة الإثارة . يمكن أن تكون هذه المرحلة استجابة عاطفية. إذا كنت تعاني من اضطراب عاطفي ، فسوف يؤثر ذلك على قدرتك على الإثارة الجنسية.
الاكتئاب و القلق ترتبط مع زيادة خطر للعجز الجنسي . الاكتئاب هو شعور بالحزن وفقدان الأمل والعجز. يمكن أن يسبب التعب المرتبط بالاكتئاب أيضًا الضعف الجنسي.
يمكن أن يؤدي القلق من الأداء أيضًا إلى الضعف الجنسي. إذا لم تكن قادرًا على تحقيق الانتصاب في الماضي ، فقد تخشى ألا تتمكن من تحقيق الانتصاب في المستقبل.
قد تجد أيضًا أنه لا يمكنك تحقيق الانتصاب مع شريك معين. إذا تم تشخيص إصابتك بضعف الانتصاب المتعلق بقلق الأداء ، فقد تتمكن من تحقيق انتصاب كامل عند ممارسة العادة السرية أو أثناء النوم ، ولكنك غير قادر على الحفاظ على الانتصاب أثناء الجماع.
تعاطي المخدرات مثل الكوكايين و الأمفيتامينات يمكن أيضا أن يسبب العجز الجنسي. تعاطي الكحول و الإدمان على الكحول يمكن أن تؤثر على قدرتك على تحقيق أو المحافظة على الانتصاب
علاج العجز الجنسي
تتوفر علاجات للعجز الجنسي ، بما في ذلك التدخلات الطبية والعلاجات الطبيعية وتغيير نمط الحياة.
التدخلات الطبية
و يوجد مجموعة متنوعة من التدخلات الطبية و التي يمكن استخدامها لعلاج العجز الجنسي. و بحيث تشمل علاجات الوصفات الطبية للعجز الجنسيي وهي :
- ألبروستاديل (كافيرجيكت ، إديكس ، ميوز) ، وهو متوفر كحقن أو تحميلة
- أفانافيل (ستيندرا)
- سيلدينافيل (الفياجرا)
- تادالافيل (سياليس)
- فاردينافيل (ستاكسين ، ليفيترا)
- العلاج ببدائل التستوستيرون
علاجات طبيعية
- إذا كنت ترغب في تجنب الأدوية الموصوفة ، فهناك مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية المعروفة للمساعدة في علاج الضعف الجنسي. قبل استخدام أي علاجات طبيعية ، تأكد من استشارة طبيبك أولاً.
تشمل بعض العلاجات الطبيعية للعجز الجنسي ما يلي:
- العلاج بالإبر
- الجينسنغ الأحمر الكوري ، والذي يُعرف أيضًا باسم باناكس الجينسنغ
- عصير الرمان
- مكملات يوهمبين
تغيير نمط الحياة
سواء كان العجز الجنسي لديك له سبب جسدي أو عاطفي ، فهناك العديد من الحالات التي يمكن أن تقلل فيها تغييرات نمط الحياة من مشاكل الضعف الجنسي.
تشمل هذه التغييرات في نمط الحياة والسلوك ما يلي:
- التدخين أو التقليل منه
- تعزيز التواصل في علاقة رومانسية
- أتباع نظام غذائي صحي
- تقليل القلق
الوقاية
- أسباب العجز الجنسي متنوعة. ومع ذلك ، لا تزال هناك تدابير يمكنك اتخاذها للمساعدة في منعه.
تشمل طرق الوقاية الممكنة ما يلي:
- ممارسة الرياضة البدنية مما يقلل من خطر الإصابة بالعجز الجنسي
- تجنب التدخين ، المخدرات، أو تعاطي الكحول
- الحصول على قسط كافي من النوم
- أتباع نظام غذائي صحي
- الحد من الإجهاد ، والقلق ، والاكتئاب
القوة والعمر
التقدم بالعمر
- وعلى الرغم من أن الشيخوخة غالبًا ما ترتبط بضعف الانتصاب (ED) ، فإن التقدم في السن ليس بالضرورة أحد أكبر أسباب العجز الجنسي. لا يعتبر الضعف الجنسي جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. الشيخوخة هي مجرد عامل خطر. بعض الرجال لا يعانون من العجز الجنسي.