قد لا تكون مشكلة اصفرار الأسنان مشكلة مؤلمة، ولكنها مشكلة جمالية تفقد الأفراد الثقة بالنفس أو تسبب لهم الخوف من الابتسام والضحك، لذا نستعرض لكم كيف أبيض أسناني في المنزل بطرق طبيعية ومع تغيير بسيط في عادات النظام الغذائي.
كيف أبيض أسناني في المنزل بالفواكه
- قشر الموز:
يحتوي قشر الموز على معادن مختلفة وبكميات كبيرة، ومنها البوتاسيوم والمغنيسيوم، ويتم امتصاص هذه المعادن من خلال الأسنان، لذا يُمكن استخدامه كحل مثالي وطبيعي في التخلص من مشكلة الإصفرار.
يجب مراعاة اختيار الموز الطازج الناضج وتجنب استخدام القشر ذو اللون الأسود، من ثم يتم استخدام قشر الموز من الجهة الداخلية بعد تقشير الموز على الفور في فرك الأسنان جيداً، ويتم ترك القشر على الأسنان فرتة 5 دقائق للاستفادة.
- قشر البرتقال:
يحتوي قشر البرتقال على فيتامين سي وكذلك على الكالسيوم، مما يجعله حل مناسب في التخلص من الإصفرار حيث أنه يحارب الكائنات الدقيقة في الأسنان.
يتم استخدام القشر من خلال فرك الأسنان بالقشر كل يوم ليلاً قبل النوم، أو استخدام مسحوق قشر البرتقال.
مشكلة اصفرار الأسنان
تنتج هذه المشكلة نتيجة العادات الخاطئة مثل:
- التدخين.
- كثرة تناول المنبهات التي تضفي لون على الأسنان مثل الشاي أو القهوة أو النسكافيه.
- عدم مراعاة تنظيف الأسنان بشكل جيد بالفرشاة والخيط الطبي.
هذه المشكلة يُمكن التخلص منها بالاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية دون الحاجة إلى تحمل تكلفة عالية مثل التي يتم تحملها في حالة اللجوء إلى العلاج المهني.
كيف أبيض أسناني في المنزل بالفحم
يحتوي الفحم على مادة عالية الامتصاص، هذه المادة ترتبط بالمادة التي تسبب في تصبغ الأسنان وتزيلها تماماً، كما أنها تساهم في قتل ومحاربة البكتيريا الضارة التي تتسبب في تسوس الأسنان.
يتم إعداد وصفة الفحم من خلال إضافة كمية من الفحم المجفف إلى كمية مناسبة من الماء تكفي لتحضير عجينة من الفحم.
يتم استخدام عجينة الفحم في فرك الأسنان جيداً من خلال إضافة كمية من العجينة إلى فرشاة الأسنان من ثم الفرك، من ثم يجب الغرغرة بالماء بشكل جيد وذلك حتى يتم إخراج كافة بقايا الفحم من الفم، وللحصول على أفضل نتيجة خلال وقت قصير، يجب تكرار الوصفة بشكل يومي لفترة أسبوع.
كيف أبيض أسناني في المنزل بصودا الخبز
تُستخدم صودا الخبز في تصنيع معاجين الأسنان، حيث أنها تساهم بشكل فعال في تفتيح الأسنان، لذا يُمكن الاعتماد عليها كحل طبيعي للتخلص من إصفرار الأسنان لإزالة البقع السطحية، أيضاً صودا الخبز من المواد القلوية التي تساهم في منع نمو البكتيريا الضارة داخل الفم.
يتم إعداد وصفة صودا الخبز من خلال إضافة ملعقة صغيرة من تلك المادة مع 2 ملعقة من الماء، والمزج جيداً حتى الحصول على عجينة.
يتم استخدام العجينة من خلال غمس فرشاة الأسنان بها من ثم فرك الأسنان جيداً، مع مراعاة تكرار الوصفة أكثر من مرة أسبوعياً حتى الحصول على أسنان بيضاء.
كيف أبيض أسناني في المنزل بأوراق الميرمية والملح
مزيج أوراق الميرمية والملح يساهم في تفتيح الأسنان، ويُمكن إعداد هذه الوصفة من خلال:
- طحن أوراق الميرمية.
- وضع ملعقة صغيرة من الملح إلى مطحون الميرمية وخلطهم جيداً.
- وضع المزيج في الفرن للحصول على مزيج ذو قوام متماسك وصلب.
- إعادة طحن المزيج حتى الحصول على بودرة ناعمة.
يتم استخدام الوصفة من خلال فرك الأسنان بالبودرة وذلك كل يوم حتى التخلص تماماً من الطبقة الصفراء، تساهم هذه الوصفة أيضاً في التخلص من الالتهابات في اللثة.
في الختام قدمنا لكم الكثير من الوصفات التي يُمكن الاعتماد عليها للحصول على أسنان بيضاء، كما ذكرنا الأسباب التي تنتج عنها طبقة الإصفرار لتجنبها.