الكثير من الناس تعاني من تساقط شعرها وفقدانه لمعانه وتناقص كثافته وذلك سبب لها الكثير من الحزن لأهمية الشعر الجمالية التي يضفيها على أطلالتنا ودلالته على الشباب والنضارة، سنتعرف في مقالتنا هذه على أفضل الطرق التي يمكن اتباعها للتمتع بشعر كثيف وجذاب والتخلص من مشكلة تساقط الشعر إلى الأبد.
العلاج الدوائي لتساقط الشعر:
• المنوكسديل: يعد من أفضل الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر سواء كان وراثياً أو مكتسباً، يباع هذا الدواء دون وصفة طبية للرجال والنساء على شكل سائل أو رغوة وذلك بتركيز 5% للذكور و2% للإناث، يوضع على الفروة مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً، يحتاج التحسن إلى حوالي الستة أشهر حتى يبدأ بالظهور، لذلك للحصول على نتائج مثالية يتطلب منك ذلك الالتزام والصبر، يستخدم المستحضر أيضا لعلاج الفراغات في اللحية عند الرجال ويحقق نتائج جيدة جداً.
• الفيناسترايد: يعطى بشكل أقراص فموية على شكل قرص يعطى يومياً لكن يحتاج إلى وصفة طبية للحصول عليه، قد يستغرق الحصول على نتائج حوالي السنة، أثبت استخدامه تناقص تساقط الشعر ولاحظ نمو شعر جديد.
• الكورتيكوستيروئيد: يستخدم شهرياً لعلاج تساقط الشعر وذلك عن طريق حقن الكورتيزون تحت الجلد إلّا أنه ينطوي على بعض التأثيرات الجانبية الغير مرغوبة لذا يجب استخدامه بحذر.
• الأنثرالين: يستخدم طبياً لعلاج مرض الصداف وغيره من الأمراض الجلدية لكنه أثبت فعاليته في علاج تساقط الشعر، يجب غسل فروة الرأس بعد استخدامه.
العلاج الجراحي لتساقط الشعر (زراعة الشعر):
• زراعة بصيلات الشعر: ويتم فيها إزالة جلد منطقة من فروة الرأس تحوي على كمية وافرة من الشعر حيث يتم جراحياً استخراج بصيلات الشعر من الجلد المستأصل وتزرع في المكان الذي يعاني فيه المريض من تساقط الشعر.
• القطف الجراحي للأشعار: وذلك باستخراج بصيلات الشعر وزرعها مباشرة في المنطقة المرغوبة، إن عمليات زراعة الشعر تعتبر عمليات جراحية لذلك تقتضي تعرض المريض لمخاطر العمل الجراحي وليس بالضرورة الحصول على النتائج المرغوبة كما أن العمليات الجراحية لزراعة الشعر تعتبر باهظة الثمن لذا من الضروري أن تضع ذلك في اعتبارك.
إجراءات تخفف من تساقط الشعر وتجعلك تتمتع بشعر كثيف وصحي:
• لا يخفى على أحد الآثار السلبية التي يمارسها التدخين على الشعر حيث يسبب تساقط الشعر والشيب المبكر وكذلك تجعد الوجه، لذلك ينصح بالإقلاع عن التدخين وفي حال كنت تجد ذلك صعباً فمن المستحسن إنقاص عدد السجائر التي تدخنها يومياً.
• نظام غذائي صحي: احرص على أن تتناول طعاماً صحياً غنياً بالخضراوات وكذلك الأغذية الغنية بالحديد بما في ذلك اللحوم والبيض والبقوليات والأغذية الغنية بالبروتين كاللحوم والأسماك والبيض والغنية بحمض أوميغا ثري مثل صفار البيض وسمك السلمون والتونة والجوز، يجب ألا ننسى أهمية الفيتامينات لما لها دور هام في نمو الأشعار ومنع تساقطه.
علاج الأمراض التي قد تصيب الأشعار:
قد يكون سبب تساقط الشعر ناجم عن إصابتك بمرض ألحق ضرراً بشعرك، سنتعرف على بعض الأمراض التي تسبب تساقط الشعر:
الذئبة الحمامية
الداء السكري
الحزاز المسطح
الصدفية التي تصيب فروة الرأس
الساركوئيد
الثعلبة
اضطرابات التغذية
فقر الدم بعوز الحديد
عرة نتف الشعر أو المعروف لهوس نتف الشعر
بعض الأمراض المنتقلة بالجنس كالزهري السفلس
بعض الاضطرابات النفسية وحالات الشدة والتوتر.
بعض الأدوية التي قد تسبب تساقط الشعر:
o الأدوية المضادة لتخثر الدم.
o أدوية العلاج الكيميائي والعلاج الشعاعي.
o أدوية القلب
o الآيزوريتنوئين المستخدم لعلاج العد الشائع وحب الشباب
o الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب
o أدوية النقرس
تجنب الشدة والتوتر والحرص على عيش حياة هادئة خالية من القلق:
ينصح بتجنب الشدات النفسية والسعي لعيش حياة بعيدة عن الضغوط والتقرب من الله تعالى والدعاء له، وفي هذه الفقرة سنتناول دعاء لمشكلة تساقط الشعر(اللهم يا حي يا قيوم , يا من برحمتك أستغيث، يا من أنبت الأشجار، وفلق الحب والنوى، انبت جذور شعري، يا رب يا من أخرجت من الماء كل شيء حي اخرج شعري يا أرحم الراحمين، يا من جمَّلتني بالشعر رد لي شعرى في أفضل أحواله، اللهم أخرج من شعري كل عين أصابته فأسقطته، وكل عين رأت جماله فشوهته، اللهم اشف شعري من كل مرض أصابه، اللهم رد لي شعرى في أحسن صوره، اللهم اشفني شفاء لا يغادره سقما، اللهم أنت الشافي المعافي اشفِ شعري يا مجيب الدعاء أجب دعائي إنك على كل شيء قدير)