قبل كل شيء تحتار الأمهات وخاصة اللواتي ينجبن للمرة الأولى، كما يتساءلن عن عدد مرات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة. وعن المدة التي تستغرقها كل رضعة. وهل يجب تغيير هذا النظام حسب عمر الطفل. في الحقيقة يقدم موقع كيف في هذا المقال كل ما يتعلق بهذا الموضوع حرصًا على صحة الأطفال حديثي الولادة وكذلك لضمان نموهم بشكل سليم. وذلك لتصبح كل أم لديها طفل في تلك المرحلة العمرية الحرجة على دراية كافية بكيفية إرضاع الطفل رضاعة طبيعية. وكذلك بعدد مرات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة .المتناسب مع حجم معدته. وهذا الأمر يحتاج فقط إلى بعض التنظيم، وذلك بالاعتماد على الجدول الذي سنذكره لاحقًا. لتستطيع الأم في بداية علاقتها بطفلها الصغير تنظيم يومها ويومه. ولكن لا بد من الإشارة إلى أنه يمكن تعديل هذا الجدول حسب ظروف الأم وردود فعل الطفل وكذلك تقبله لهذا النظام أو ذاك.
جدول لمعرفة عدد مرات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
في الحقيقة يحتاج معظم الأطفال حديثي الولادة إلى ثماني رضعات حتى 12 رضعة يوميًّا، بمعدل رضعة واحدة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.كما يمكن أن تستغرق مدة الرضعة خمس وأربعون دقيقة حسب نشاط الرضيع. ويعتبر هذا الجدول مناسب للأطفال الرضع من عمر الولادة وحتى سن 3 أشهر لكل أم ترضع طفلها طبيعيًا وهذا هو الجدول:
| التوقيت | رضعات الطفل |
| 5صباحًا | يأخذ الطفل رضعة كافية ومن ثم ينام بعد ذلك. |
| 7.5 – 8 | يستيقظ الطفل ويأخذ رضعة، كما يتم تغيير الحفاض واللعب قليلًا |
| 8 – 11 | يأخذ الطفل رضعة كافية، كذلك هذه الفترة يتم فيها اللعب ومن ثم تبدأ فترة النوم |
| 1 ظهرًا | يستيقظ الطفل ويأخذ رضعة أخرى، وأيضًا في هذه الفترة يقوم الطفل باللعب كما يتم تغيير الحفاض. |
| 3 – 4 | يأخذ الطفل رضعة ومن ثم ينام الطفل في الساعة الرابعة والنصف |
| 6مساءً | يستيقظ الطفل للرضاعة واللعب وكذلك لتغيير الحفاض |
| 8- 9 | يأخذ الطفل رضعة أخرى ويترك قليلًا للعب والمناغاة ومن ثم يحمم الطفل وذلك ليحضر الطفل للنوم |
| 11.5- 12 | وفي هذا الوقت يأخذ الطفل رضعة كافية ويخلد بعدها للنوم، وكما نعطي الطفل رضعة في الساعة الثالثة فجرًا ويغير الحفاض عند الحاجة |
جدول تنظيم الرضاعة الصناعية
الرضاعة الطبيعية هي الطعام المثالي للمواليد، مع وجود استثناءات نادرة. إذا لم تكن الرضاعة الطبيعية ممكنة، فاستخدمي الحليب الصناعي للرضّع. وللعلم لا يحتاج حديثو الولادة الأصحاء إلى رقائق حبوب الإفطار أو ماء أو عصير أو سوائل أخرى. يناسب هذا الجدول الأطفال الرضع من عمر الولادة وحتى 3 أشهر لأم ربة منزل أو عاملة ترضع طفلها صناعيًا. يمكنك أن تعتمدي على نفس الجدول السابق، لكن بدلًا من أن تكون الرضعات بالحليب الطبيعي، اجعليها بالحليب الصناعي، أما مقدارها فحسب رأي الطبيب المتابع لطفلكِ، وهي غالبًا تساوي6 أوقية في الرضعة الواحدة ومقياسها على الزجاجة.
ما هي عدد مرات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة حسب العمر
يجب إرضاع الطفل حديث الولادة معظم النهار والليل، لذا يجب أن تكون الأم على معرفة بإشارات الطفل عندما يكون جائع وخاصة وضع الإصبع في الفم. وهنا سنوضح فترات الرضاعة حسب عمر الطفل:
فترات الرضاعة في الأسبوع الأول بعد الولادة: يجب إعطاء الطفل رضعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، إذ يجب إيقاظه حتى ولو كان نائمًا. وذلك لأن الطفل في هذا العمر يحتاج إلى الرضاعة 12 مرة تقريبًا ليزداد وزنه. وفي هذا العمر يزداد الوزن 25 غ يوميًا في الحالة الطبيعية.
فترات الرضاعة من عمر أسبوعين إلى شهرين: كذلك في هذا العمر يجب إرضاع الطفل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. مع العلم أن هذا الأمر يختلف بين طفل وآخر. ومعدل زيادة الوزن 170غ في الأسبوع.
فترات الرضاعة من شهرين إلى ثلاث أشهر: مع الوقت يقل عدد مرات الرضاعة إذ يحتاج الرضيع إلى ست رضعات في هذا العمر. ولا بد من الإشارة إلى أن عدد الرضعات بعمر الشهرين يختلف عنه بعمر الثلاثة أشهر. ويزداد الوزن بشكل طبيعي بمعدل 160 غ في الأسبوع.
فترات الرضاعة من ست أشهر إلى اثني عشر شهرًا: عندما يصبح الطفل بعمر ستة أشهر يصبح بإمكانه تناول الأطعمة الصلبة، كالخضروات المهروسة والحبوب . وهنا يتم إرضاع الطفل حسب الطلب، وقد تكون ست رضعات أو أقل حسب الطلب، وهنا يزداد الوزن بمعدل 110 غ في الأسبوع.
نصائح للأمهات الجدد عن طريقة العناية بحديثي الولادة
- التزمي بمواعيد رضعات طفلك في الوقت المحدد.
- احرصي على الرضاعة الطبيعية لطفلك.
- إن حديثي الولادة لا يحتاجون الماء أو العصير أو السوائل الأخرى إلا في حالات معينة،
- يحتاج حديث الولادة ما بين 8 إلى 12 رضعة يوميًا أي كل ساعتين إلى ثلاث تقريبًا.
- انتبهي للإشارات التي يعطيها طفلك عند الجوع مثل مص الإصبع وحركة الشفاه وبعدها يبدأ البكاء.
- استفسري من طبيب طفلك عن مكملات فيتامين “د”، خاصة إن كانت الرضاعة غير طبيعية لأنه مهم في امتصاص الكالسيوم والفسفور من أجل عظام قوية.
- لا داعي للقلق إذا لاحظت تغيرًا في شهية الطفل يومًا عن يوم، فهو لا يأكل بنفس الكمية يوميًا.
- راجعي طبيب الأطفال في مواعيد منتظمة، للتأكد من وزن طفلك بأنه ضمن الطبيعي.
- استشيري طبيبك إن لاحظت أن الرضاعة مرهقة له أو مؤلمة أو أنه لا يكتسب وزنًا أو غير ذلك.
- اهتمي بغذائك خاصة إن كنت ترضعين طبيعيًا.
- اهتمي بصحتك ونومك واستغلي كل فرصة للراحة من عناء مهامك العديدة.
7علامات تدل على أن رضيعك جائع
توجد مجموعة من العلامات التي تدل على أن طفلك جائع وهي:
الاستيقاظ أثناء النوم: يستيقظ طفلكِ عندما يكون جائعًا، ويتحرك في سريره، مع تحريك فمه ورفع يديه على وجهه.
مص الأصابع: إذا كان رضيعكِ جائعًا يضع يديه في فمه ويمص أصابعه، ويمص شفتيه ولسانه.
الالتفات: إذا كان رضيعكِ جائعًا فإنه يُحرك رأسه يمينًا ويسارًا وكأنه يبحث عن الطعام .
يبحث عن ثدييكِ: عندما تحملين رضيعكِ وهو جائع، يوجه نفسه تلقائيًا إلى ثدييكِ ويمسك به ليرضع .
إصدار الأصوات: عندما يكون الرضيع جائعًا، يصدر نغمات صغيرة تعرفين من خلالها أنه جائع.
فتح الفم خلال الرضاعة: عندما تقربين ثدييكِ من فم طفلكِ الرضيع وهو جائع، يلتقطه في لهفة، ويفتح فمه كثيرًا خلال الرضاعة.
الابتسام: تعرفين أن طفلكِ جائعًا عندما ينظر إليكِ ويبتسم في أثناء رضاعته.
البكاء: عندما يكون الرضيع جائعًا يبدأ بالصراخ وعادةً صرخة الجوع تكون قصيرة ومنخفضة أو مرتفعة على حسب شدة جوعه.
قد تبدو رعاية الرضع في هذا العمر صعبة وشاقة. حيث تعاني الأمهات الكثير من المشاكل فيما يتعلق بعدد مرات الرضاعة، وخاصةً الأمهات الجدد عند ولادة الولد الأول. لذلك وضحنا في هذا المقال عدد مرات الرضاعة الطبيعية قي اليوم.