لماذا يتساقط الشعر

ببساطة، الثعلبة تعني تساقط الشعر. يمكن أن يحدث هذا الفقد لأسباب مختلفة، في أوقات مختلفة وفي أماكن مختلفة من الجسم. الثعلبة البقعية هي تساقط الشعر المفاجئ الذي يترك مناطق متفرقة أو متناثرة على فروة الرأس. في حوالي 90% من حالات الثعلبة البقعية، ينمو الشعر مرة أخرى في غضون عدة سنوات. نوع آخر من الثعلبة يسمى الحاصة الشاملة. تشمل هذه الحالة تساقط الشعر في جميع مناطق الجسم ولا تترك أي شعر. لا تعد ثعلبة الشد حالة طبية ولكنها تحدث عندما تسحب بعض تسريحات الشعر أو إكسسوارات الشعر بشكل مفرط، مما يتسبب في تساقط الشعر.

غالبًا ما تسبب أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة ترقق الشعر أو تساقطه. عندما يتعرض الجهاز المناعي للخطر، يصبح مفرط النشاط ويمكنه مهاجمة الخلايا السليمة عادة. يمكن أن تسبب الخلايا المناعية التي تهاجم الشعر نوعًا من التندب، مما يعني للأسف أن تساقط الشعر دائم ولن تنمو الخيوط الجديدة عوضًا عن الخيوط المفقودة.

يتسبب هذا الاضطراب في قيام الأشخاص بسحب الشعر من أجسادهم بشكل قهري. يمكن أن يؤدي الشد المستمر في كثير من الأحيان إلى تلف بصيلات الشعر مما يتسبب في تساقط الشعر حول ما يتم سحبه أيضًا. غالبًا ما يبدأ اضطراب التحكم في الانفعالات هذا قبل سن 17 عامًا، ويبلغ معدل انتشاره بين النساء أربع مرات مقارنة بالرجال. في معظم الحالات، بمجرد علاج الاضطراب والسيطرة عليه، ينمو الشعر من جديد.

مع عملية الشيخوخة الطبيعية، يبدأ الشعر في الترقق والتساقط. عادة، يتم استبدال الشعر المتساقط بنمو شعر جديد، ومع ذلك، مع تقدمنا ​​في السن، يحدث هذا أقل وأقل. يمكن أن يبدأ الشعر في التساقط أكثر فأكثر ويصبح هشًا مع تقدم العمر أيضًا.

غالبًا ما يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى تساقط الشعر كأثر جانبي. قد يذكر طبيبك هذا أو لا يذكره عند وصف بعض الأدوية لأن جسم كل شخص يتفاعل بشكل مختلف مع الأدوية المختلفة. غالبًا ما تسرد ملصقات التحذير أو إدخالات الصيدلية تساقط الشعر كأثر جانبي محتمل لبعض الأدوية. إذا كان شعرك يتساقط ، فقد ترغب في التحدث مع طبيبك حول إمكانية تبديل الأدوية أو تقليل الجرعة.

على الرغم من أنه ليس شائعًا في الولايات المتحدة كما هو الحال في أجزاء أخرى من العالم ، إلا أن الشخص الذي يعاني من نقص فيتامين ب يمكن أن يعاني من تساقط الشعر. يمكن أن تساعد مكملات فيتامين ب أو نظام غذائي مليء بالأسماك واللحوم والخضروات النشوية والأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين ب في تصحيح هذه المشكلة.

يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية تساقط الشعر. يتسبب قصور الغدة الدرقية في إنتاج القليل من الهرمونات التي تؤثر على نمو الشعر. يمكن لأدوية الغدة الدرقية الاصطناعية حل المشكلة وسيعكس تساقط شعرك في أغلب الأحيان بمجرد السيطرة على قصور الغدة الدرقية.

يساعد الحديد في الحفاظ على صحة الشعر والجلد والأظافر. عندما لا يحصل جسمك على ما يكفي من الحديد، تبدأ الأنظمة التي يساعد الحديد في الحفاظ عليها بالفشل، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر. فقر الدم هو حالة شائعة جدًا ويمكن علاجها بشكل كبير. بمجرد السيطرة، يجب أن يعود نمو الشعر إلى طبيعته.

نتعامل جميعًا مع شكل من أشكال الضغط العاطفي في مرحلة ما من حياتنا. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الناس، يحدث تساقط الشعر خلال هذه الأوقات العصيبة. على الرغم من أنه ليس من الشائع جدًا أن يتسبب الإجهاد العاطفي في تساقط الشعر، إلا أن التوتر قد يؤدي إلى تفاقم حالة تساقط الشعر الموجودة بالفعل. يمكن أن يتسبب التوتر العاطفي في حدوث هوس نتف الشعر وأمراض المناعة الذاتية أيضًا، مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.

يمكن أن يتسبب الحمل وموانع الحمل وانقطاع الطمث والعلاجات البديلة بالهرمونات في حدوث تقلبات في مستويات هرمون المرأة والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر. مشتق من هرمون الذكورة، هرمون التستوستيرون، يسمى ديهيدروتستوستيرون، يمكن أن ينشط في فروة الرأس عندما يتم تقليل هرمون الاستروجين ويمكن أن يمنع نمو الشعر عن طريق تقليل الجريب. يمكن أن تلعب الوراثة أيضًا دورًا كبيرًا في تساقط الشعر عند النساء. إذا كنت تنتمي إلى عائلة عانت فيها النساء من تساقط الشعر بشكل كبير في وقت معين من حياتهن، فقد تواجه أيضًا خسارة مماثلة.

قد يكون السبب وراء تساقط الشعر هو نقص البروتين في نظامك الغذائي. غالبًا ما تستبعد الحميات الغذائية السريعة البروتين، وهو جزء حيوي من نمو الشعر. بدون بروتين كافٍ في نظامك، سيرسل الجسم بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة من أجل توفير البروتين والطاقة. عادة ما يتبع تساقط الشعر المتزايد بعد 2-3 أشهر من مرحلة الراحة، مما يتسبب في تساقط الشعر بشكل كبير. مع اتباع نظام غذائي سليم، يمكن عكس هذا النوع من تساقط الشعر.

أي نوع من الصدمات الجسدية يمكن أن يسبب تساقط الشعر. يمكن أن تسبب الجراحة والولادة وحادث سيارة والمرض الشديد تساقط الشعر بشكل مؤقت. يمكن لصدمة النظام في كثير من الأحيان دفع المزيد من الشعر من مرحلة النمو أو مرحلة الراحة من دورة الشعر إلى مرحلة التساقط، مما يتسبب في تساقط الشعر الأكثر انتشارًا بعد 3-6 أشهر من الصدمة.