كيف انظم وقتي مع طفلين، تعاني الأمهات بشكل كبير من عدم القدرة على تنظيم أوقاتها، ولا سيما في حالة وجود أكثر من طفل لها، ولا سيما إذا كان أطفالها في عمر متقارب، وإذا كانت الأم تمتلك طفلين فهذه مهمة صعبة عليها من أجل تنظيم وقتها على النحو الصحيح، ويمكن اللجوء إلى العديد من الخيارات المطروحة من قبل الأمهات الأخريات لمساعدتك لمعرفة الطريق الصحيح لتوضيح كيف انظم وقتي مع طفلين بشكل فعال.
كيف انظم وقتي مع طفلين
امتلا طفلين مسؤولية كبيرة تقع على عاتق الأم بشكل أساسي، وعلى الأم التفكير الجاد في الطريقة الصحيحة من أجل ضمان تقديم ما يحتاج إليه الأطفال، ومن أهم الطرق التي تضمن تنظيم الوقت مع طفلي على النحو التالي:
- الاستيقاظ مبكراً قبل موعد استيقاظ أطفالك، من أجل التمكن من انجاز بعض الأهداف التي تسعين لتحقيقها.
- كذلك انظم وقتي من خلال وضع خطة مسبقة لما سأقوم به خلال اليوم.
- أستطيع أن انظم وقتي بالجلوس والتواصل مع أطفالي أثناء قيامي بأعمالي المنزلية، وجعلهم قريبين مني لأتحدث معهم.
- في حالة امتلاك المرأة العاملة أطفال، فيفضل أن تنجزين مهامك المنزلية قبل خروجك من البيت صباحاً، لتتمكني من الجلوس مع أطفالك الوقت الكافي بعد الانتهاء من العمل.
- طلب تقديم المساعدة من قبل أطفالك في حالة القيام بترتيب أغراضهم والألعاب الخاصة بهم.
- وضع أنشطة مميزة للأطفال لإتمامها أثناء انشغالك بأعمال المنزل.
- انظم وقتي للاعتناء بأطفالي أطول فترة ممكنة، ومحاولة إنجاز المهام المختلفة، والجلوس مع الأطفال والاستماع اليهم.
كيف أنظم وقتي وأنشئ جدولاً لحياتي اليومية
تنظيم الوقت أمر مهم في الحياة اليومية، ومن خلاله يمكن انجاز أكبر قدر ممكن من المهام، ولا سيما عند انشاء جدول يومي يتم توضيح الأهداف المرجو تحقيقها مع ضرورة تحقيق الأمور التالية:
- تقسيم المهمات التي سأقوم بها إلى مهمات عاجلة، ومهمات غير عاجلة، من أجل التأكد من انجاز المهام العاجلة قدر الإمكان.
- أتاحت العديد من التطبيقات الرقمية إمكانية ادراج الأهداف المخطط لها مسبقاً ضمن جدول زمني يوضح الأهداف التي جرى تحقيقها بشكل واضح.
- تحديد الأوقات التي يكون الشخص فيها أكثر نشاط من أجل انجاز الأهداف المخطط لها.
- الحرص على الحصول على قسط كافي من الراحة، ولا سيما بين فترات تنفيذ المهام المطلوبة، ويجب أن انظم وقتي لا سيما خلال الليل للنوم لساعات كافية.
- ممارسة الهوايات التي تفضلها المرأة، والتي تعطيها طاقة كافية لممارسة مهامها بكل سعادة.
جدول تنظيم الوقت للأمهات
للتمكن من إدارة مهام البيت على النحو الصحيح يجب أن تكون إدارة البيت تسير بشكل صحيح، سواء من قبل الوالدين، ويجب أن يتضمن جدول تنظيم الوقت الفترة الكافية لتنفيذ كل المهام التي تقع على عاتق الأم، ويمكن أن انظم وقتي من خلال ما يتضمنه الجدول كما يلي:
- الهدف الأسمى الذي أحاول ان أحققه عندما انظم وقتي هو البعد عن الفوضى العارمة في حياتي اليومية عند البعد عن التخطيط.
- معرفة الوقت المحدد للعمل، وممارسة الأنشطة المختلفة داخل البيت.
- يمكن وضع جدول اسبوعي أو يومي لتنظيم إدارة شؤون البيت.
- تخصيص وقت محدد للراحة للأم.
- الاهتمام بتنظيف البيت بشكل كبير، وتنظيم الوقت من أجل رعاية الأطفال.
- التحضير المسبق للوجبات الغذائية الخاصة بالأطفال.
- الحرص الشديد أن انظم وقتي لأتمكن من الجلوس مع طفلين أطول فترة ممكنة.
كيف أرتب حياتي
الأم عادة تبحث عن الوسائل الفعالة التي تساعدها على جعل حياتها أكثر ترتيباً، ولكن مع وجود الأطفال ولا سيما الصغار يصعب على الأم أن تتحكم بشكل دقيق بحياتها اليومية مع طفلين، ولكن التخطيط المسبق لتنظيم الحياة له دور فعال في تقليل الفوضى كما يلي:
- حرص المرأة على الاستيقاظ مبكراً من أجل التمكن من وضع الخطط المسبقة لما ستفعله خلال اليوم.
- تحضير أدوات ووجبات الطفلين قبل استيقاظهما.
- يمكن أن أنظم وقتي قبل أن يستيقظ أطفالي وأحضر ملابسهم قبل استيقاظهم من النوم.
- تحديد المهام التي ترغبين بالقيام بها أو تأجيلها لوقت آخر.
أفكار تساعد في تنظيم الوقت مع الأطفال
الوقت مع الأطفال يختلف قضاؤه بشكل كبير، لذلك على الأم التحلي بالصبر من أجل قضاء الوقت الإيجابي مع الطفل، والتخطيط لما سيتم تعلمه للطفل خلال جلوس الأم مع الطفل، ومن أهم الأفكار لمساعدة الأم لتنظيم وقتها مع طفلين ما يلي:
- توضيح معالم الروتين التي ترغب أن يستمر أطفالها عليه لفترة من الزمن، من خلال تجهيز ملابس الأطفال قبل استيقاظهم، وفور الاستيقاظ من النوم يتم ارتداء ملابس نظيفة.
- تعليم الطفل على ترتيب ممتلكاته الخاصة، ولا سيما السرير الخاص به.
- اللعب مع الطفل، ومشاركة الطفل أوقاتاً سعيدة له دور في تعزيز علاقة الطفل بوالديه.
تنظيم الوقت أمر مهم من أجل تحقيق الأهداف التي تسعى الأم لتحقيقها بشكل أساسي لطفليها، وتختلف آلية تنظيم الوقت ما بين الأمهات، وخلال المقال أدرجنا العديد من النصائح التي أوضحت كيف انظم وقتي مع طفلين.