كيف اكبر صدري مع زوجي وأشده ودور الزوج في تكبير الثدي، قد تشعر العديد من الزوجات بالحرج عندما قد يتواجد لديها الثدي الصغير، في حين أنه هناك أزواج عديدة قد تفضل الثدي الكبير لدي زوجاتها، وبذلك تلجأ العديد من السيدات الى استعمال الطرق والوسائل المختلفة من أجل الحصول على الثدي الكبير، والجدير أن بروز الثدي بشكل كبير من أحد العلامات التي تدل على أنوثة الفتاة بشكل أكثر من غيرها، وسنتحدث اليوم عن كيفية تكبير الصدر وشده ودور الزوج في ذلك.
كيف اكبر صدري مع زوجي وأشده ودور الزوج في تكبير الثدي
يفضل العديد من الأزواج الصدر الكبير عن الصغير، وقد تحدث العديد من المشاكل الزوجية بسبب حجم الثدي وبالتحديد في حال أن كان صغيرا، الا أن عملية تكبير الثدي بواسطة الزوج من الممكن أن تكون بالنحو التالي: –
- من خلال تدليك الثدي لمدة نصف ساعة باستعمال أحد أنواع الزيوت ويفضل زيت الزيتون.
- أن يتم ممارسة بعض أنواع الرياضة التي تساهم في شد عضلات الثدي ورفعه.
- كما أن يتم شرب المشروبات التي لها الدور في تكبير الثدي بشكل طبيعي.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات فتساهم في زيادة حجم الثدي.
طرق تكبير الثدي للمتزوجة طبيعيا
تلجأ المرأة المتزوجة الى السؤال كيف أكبر صدري، حيث أن يعتبر من أكثر الأمرو التي قد تلجأ السيدات الى البحث عنه ، وفي أقل وقتا ممكنا، في حين أنه من أبرز وأشهر تلك الطرق هي: –
- تناول مشروب الحلبة بشكل يومي، فهو يساهم في تحفيز وتعزيز الهرمونات المسؤولة عن زيادة حجم الثدي.
- استعمال زيت الزيتون من خلال تدليك الثدي به يوميا لمدة نصف ساعة بشكل دائري.
- أيضا أن تستعمل زيت جوز الهند لما له من فوائد في تعزيز تكبير الثدي.
- الكولاجين وذلك من خلال حقن الثدي بمواد تحتوي على الكولاجين.
- تغير نظام الأطعمة، وتناول أطعمة تساهم في تكبير الثدي.
تمارين لتكبير الثدي في المنزل
من الممكن أن تمارس المرأة بعض أنواع الرياضة، عندما قد يخطر ببالها كيف أكبر صدري، والتي قد يكون لها المفعول الكبير في تكبير الثدي بشكل سريع، في حين أنه من أشهر تلك أنواع الرياضة في تكبير الثدي هي: –
الضغط باتجاه الحائط
وذلك من خلال الوقوف أمام الحائط، واستناد اليدين عليها والضغط الى الداخل باتجاه الحائط، يعمل على شد الثدي وتكبيره.
تمارين دوائر اليدين
حيث أنه قد يتم الوقوف بشمل مستقيم، ويتم عمل دوائر في اليدين بشكل عقارب الساعة، ومن ثم يتم العكس، حيث أنها تعزز من تحفيز عضلات الصدر، وتخلصك من السؤال كيف أكبر صدري.
تمارين الضغط
وهي من التمارين التي لها القدرة الكبيرة في شد عضلات الثدي، وبالتالي قد تساهم في رفعه وتكبير حجمه.
تمارين اشد الصدر بواسطة الاستلقاء
يتم الاستلقاء على الظهر، ورفع اليدين الى الأعلى وشدهما، وقد يتم الثبات على تلك الوضعية الى ما يقارب 30 دقيقة، وتكرار العملية أكثر من مرة يوميا بساهم في شد وتحفيز نمو عضلات الثدي.
عادات يومية لتكبير الثدي
هناك بعض أنواع العادات اليومية التي تعتبر الممارسة عليها عندما قد تبحث السيدة عن كيف أكبر صدري هي من أهم الطرق في تكبير الثدي، حيث أنه قد تتمثل تلك الطرق والعادات بالنحو التالي:
- يتم تناول كمية من المشروبات التي تساهم في تحفيز وتنشيط عضلات الثدي.
- استعمال بعض أنواع الزيوت من خلال تدليك الثدي بها.
- تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية للجسم.
- استعمال بعض أنواع الرياضة التي لها الدور على شد وتكبير الثدي.
اسم فيتامين لتكبير الثدي
قد تتواجد أنواع من الفيتامينات العديدة، التي لها الدور الكبير في تكبير الثدي، عندما تبحث السيدة حول كيف أكبر صدري والمحافظة على الشكل الجميل اليه، والأكثر أنوثة، في حين أن تلك الفيتامين هو فيتامين B6، والذي يحافظ على صحة الجسم والقلب والأوعية الدموية أيضا، كما له الدور الكبير في تعزيز هرمون الاستروجين المسؤول بشكل كبير على تحفيز خلايا الثدي وتنشيطها مما قد يؤدي الى زيادة حجمه، وبذلك بطرق طبيعة وآمنة.
اكلات لتكبير الثدي في اسبوع
يعتبر الطعام من أحد الأمور المهمة التي لابد من الاهتمام بها من أجل الحصول على شكل كبير للثدي، فتلجأ السديات للبحث عن كيف أكبر صدري في حين أنه هناك بعض الأطعمة تساهم بشكل كبير في تكبير الثدي، الا وهي: –
- الدهون الصحية الغير مشبعة: مثل: زيت الزيتون، زيت جوز الهند، الأفوكادو، والبيض، والأسماك.
- البذور: كاستعمال بذور الحلبة والشمر، وعرق السوس.
- المكسرات: حيث أن استعمال أنواع عديدة من المكسرات تحفز نمو عضلات الثدي ومنها الفول السوداني، والفستق، والكستناء.
- الخضروات: تناولها بشكل كبير له الدور في تعزيز هرمونات الثدي، وغنية بمضادات الأكسدة.
- الفواكه: والتي تحتيو على مادة الليجنان، وبدورها تساهم في نمو عضلات الثدي وتكبيره.
- المأكولات البحرية: التي قد تعتبر غنية بالمنجنيز، والعناصر المهمة الى هرمون الاستروجين والبروجسترون، المسؤولان عن تكبير الثدي.
كيف اكبر صدري مع زوجي وأشده ودور الزوج في تكبير الثدي حيث تتنوع الطرق والوسائل التي من خلالها يتم تكبير الثدي، والجدي أننا قد ذكرنا اليكم تلك الطرق المختلفة بشكل شامل ومفصل، وبينا ما هي التمارين أيضا التي تساهم في تكبير الثدي بأسرع وقت ممكن.