كيف استخدم بروتين iso 100، باتت المكملات الغذائية إحدى المواد الغذائية الهامة التي أوجدتها الشركات المصنعة التي تتواجد في كافة أنحاء العالم، لاسيما أن تِلك المكملات كان الهدف الأساسي منها هو بناء العضلات وتتضمن قيمة غذائية عالية من البروتين، والمعروف عنه الأساس في بناء الجسم والعضلات، وقد شهدت الفترات الأخيرة الإقبال الكبير من قِبل الأفراد على تِلك المكملات وذلك بحسب المادة التي تضمنها، وهُنا في مقالنا سوف نعرِض لكم كيف استخدم بروتين iso 100.
ما هو بروتين iso 100
إنّ بروتين 100 iso هو عبارة عن مكمل غذائي من ضِمن إنتاج شركة Dymatize، نظراً لأنه يحتوي على الواي بروتين Whey protein، والمعروف عنها مادة سريعة الإمتصاص وخالية من الدهون، أيضاً هو خالي من السكريات والكربوهيدرات لذا يُقبل الرياضيين على استخدامه في فترة تنشيف العضل وبروزه، وقد حصل على نسبة تقييم عالية وهي 9.3 من 10، ويتم تناول أحد المكملات الغذائية الأتية معه، وذلك حتى يتم الحصول على نسبة جيدة ونتائج أفضل:
- المكمل الغذائى Gold Standard 100% Whey.
- المكمل الغذائى Cor-performance Whey.
- المكمل الغذائى Syntha-6.
الجدير بالذكر أن البروتين 100 iso سريع الإمتصاص، لاسيما أنه تم انتاجه مخصوص للرياضيين الذين يقومون بالتمارين الرياضية بشكل مستمر، ويرغبون في الحفاظ على لياقتهم البدنية وبقاء جسمهم مرِن، وعند استخدامه يحصلون على جسم مثالي خالي من الدهون الضارة التي تتراكم فيه.
كيف استخدم بروتين iso 100
يتسائل الكثيرين حول كيف استخدم بروتين 100 iso، والذي يأتي في عبوة مُكيلة بحسب المصنعية، وفي حال أردت الحصول على جسم مثالي وعضلات بارزة، يُمكنك استخدام البروتين من خلال اضافة مكيال واحد من البروتين الى 320 ملل جرام من الماء، من ثُم ثم بخلطهم جيدا لفترة 15 ثانية وذلك حتى تتأكد انه تجانس و تم خلطه جيداً، كما ويُمكنك أيضاً استخدام الحليب بدلا من الماء او العصير ايضاً وذلك لإحتوائه أيضاً على قيم غذائية يستفيد منها الجسم، كذلك يُنصح بأن معدل الاستهلاك اليومي لا يزيد عن مكيالين، وذلك حتى يستطيع الجسم أخذ احتياجه من البروتين عن طريق المأكولات الغذائية، كاللحوم والبيض والبقوليات.
شاهد أيضاً: افضل الادوية لعلاج جرثومة المعدة
فوائد بروتين ايزو dymatize iso 100
حظِي بروتين ايزو 100 بالعديد من المميزات التي جعلته يأخذ الصدارة في التقييم وأعلى نسبة بين المكملات الغذائية، كما وأقبل عليه الكثير من الرجال لفوائده الجمة في بناء العضلات والجسم، ومن أهم تِلك الفوائد التي حصدها بروتين 100 ايزو:
- أولاً نِجد أنه يمد الجسم بـ 21% من احتياجاته اليومية من البروتين.
- كما أنه يقلل الالتهاب والإجهاد، تحديداً بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- بالإضافة إلى أنه يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار، وزيادة الكوليسترول الصحّي.
- يعمل على فقد شهية الشخص.
- كما وأنه يُساهم في خفض الدم كونه يحتوي على ببتيدات نشطة تُعرف بإسم لاكتوكينين.
- يُعزز بروتين ايزو من مستويات الجلوتاثيون.
- علاوة على ذلك فإنه يتم تناوله بعد التمرين الرياضي أو قبله، وذلك كونه يمد الجسم بالاحماض الأمينية الهامة لبناء العضلات.
- يساعد البروتين على خفض نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى تقليلة نسبة الكوليسترول وعليه يتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
شاهد أيضاً: افضل الادوية للقولون العصبي
تجربة بروتين ايزو 100
تعددت التجارب التي أفصحت عن تجاربها عبر مواقع الإنترنت، والتي بالفعل كان لها أثار إيجابي كبير في تناول بروتين ايزو 100، حيثُ ان تِلك التجارب كانت مهتمة إلى مشاركة التجارب حتى يستفيد عدد كبير من الأفراد وأخذها نهجاً في حياتهم، وإليكم تجربة بروتين ايزو 100 وِفق ما وردت في إحدى المواقع:
المكمل الغذائي دايماتايز ايزو 100 للنساء
لا شك من ذكره أن تركيبة جسم المرأة تختلف بشكل كبير عن بنية الرجل، والذي هو الطبيعي والمعروف، وعليه فإن بنية العضلات وتوزيعها في الجسم كذلك يختلف بحسب شكلها وتركيبها، لاسيما أن ذلك الإختلاف جاء بحسب الهرمونات التي لها دور أساسي ودقيق في اختلاف أجسامهم، حيثُ نِجد أن العديد من السيدات يرغبن في الحصول على جسم رشيق ومتناسق، ومن خلال تناول المكملات الغذائية، تصل المرأة إلى الهيكل الذي تريده، نظراً للفوائد الجمّة التي عليها ينصح بتناول المكمل الغذائي للنساء:
- يُساعد بشكل كبير على حرق الدهون.
- بالإضافة إلى أنه يكون كتل عضلية خالية من الدهون وذلك مع ممارسة الرياضة.
- كذلك هو مصدر هام للطاقة كونه يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الهامة.
- يُشعر المرأة بالجوع والشبع، كذلك يعمل على كبح الشهية.
- يُشار بالذكر أن بروتين ايزو 100 يُساعد على تحسين بنية الجسم، وذلك نظراً لزيادة البنية العضلية في جسم المرأة، كما وأنه يعمل على اصلاح الأنسجة العضلية، ويُعطي الجسم عضلات بارزة.
توصلنا إلى نهاية مقالنا والذي تعرفنا واياكم من خلاله على كيف استخدم بروتين iso 100، حيثُ أنه إحدى المكملات الغذائية الهامة في بناء العضلات والتخلص من الدهون، وقد حظي بالكثير من الفوائد التي يستفيد منها الجسم لذا حصد إقبال كبير من قِبل الأفراد.