كيف اتخلص من حبوب الظهر .. كيف اتخلص من حبوب الظهر والكتف، فحب الشباب من أكثر الأمور السيئة والمزعجة التي تستمر بالظهور في مرحلة البلوغ والشباب لكافة الذكور والإناث، إلا أن تأثيرها يختلف على حسب نوع البشرة الخاصة بالفرد، فالبشرة الدهنية يكون ظهور حب الشباب بها أكثر من الأنواع الأخرى من البشرة، كما وأننا اليوم سنتمكن من التعرف على كيف اتخلص من حبوب الظهر .. كيف اتخلص من حبوب الظهر والكتف.
كيف اتخلص من حبوب الظهر .. كيف اتخلص من حبوب الظهر والكتف
هنالك العديد من الطرق المختلفة التي تساهم وتساعد في القيام بالتخلص من حبوب الظهر بشكل أو بآخر، بحيث يكون ذلك من خلال أتباع أحد الأمور التالية وهي:
- استعمال مقشر خفيف على البشرة، فهنالك العديد من أنواع المقشرات التي تعمل على تطهير حبوب الظهر بشكل أو بآخر، كما وتساهم في التخلص من كافة الأوساخ والزيوت الزائدة المتواجدة عليه.
- الاستحمام بشكل مستمر، والعمل على ارتداء الملابس القطنية والواسعة، بحيث أنها تعمل على المحافظة على نظافة الجسم بشكل كبير، وبالتحديد بعد القيام بممارسة الرياضة.
- التقليل من التعرض للشمي بشكل مباشر، والحرص على استعمال واقي شمسي خاص، وذلك لحماية الجسم من أي أضرار تابعة لأشعة الشمس، إلا أن الواقي الشمسي الدهني يعمل على انسداد المسام.
- التخفيف من استعمال منتجات العناية المتعلقة بالبشرة الزيتية، بحيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الزيوت.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومناسب من أجل تزويد الجسم بكافة المواد الصحية اللازمة له.
أسباب حبوب الظهر
فمن الجدير بالذكر على أن الظهر يحتوي على كمية كبيرة من الغدد الدهنية، وهي التي تساهم في العمل على تواجد بعض من الفتحات المسامية المتراكمة في الظهر بشكل كبير، بحيث أن أن انسداد كافة تلك المسام يعمل على ظهور حب الظهر بشكل كبير، بحيث يكون من أبرز الأسباب المؤدية لظهور تلك الحبوب هي:
- تراكم خلايا الجلد الميتة، والعديد من الزيوت في داخل مسام الجلد.
- فرط في نمو بكتيريا الجلد التي تسبب الالتهاب.
- زيادة التعرق، وزيادة الاحتكاك مع الملابس.
- تواجد اضطرابات مختلفة في الهرمونات.
- تناول الأطعمة الغير صحية بشكل مفرط.
- أخذ بعض من الأدوية التي تساهم في تطور حب الشباب وظهوره بشكل كبير في أي مكان من الجسم.
علاج حبوب الظهر بالأدوية
كما وأنه من إحدى الطرق التي يمكن من خلالها علاج حبوب الظهر من خلال استعمال بعض الأنواع من الأدوية، وهي التي يكون لها فعالية كبيرة في التخلص من كافة الحبوب التي تظهر على الظهر، بحيث يكون من ضمن تلك الأدوية وهي:
- حبوب منع الحمل، وهي التي يتم استعمالها في حال الإصابة ببعض اضطرابات المتواجدة في الهرمونات، وهي عبارة عن كتل تظهر في حال الدورة الشهرية.
- المضادات الحيوي، وهي التي تكون عبارة عن حبوب تظهر نتيجة لظهور بعض أنواع البكتيريا على الجلد.
- الإيزوتريتينوين، وهو من أبرز الأدوية التي يتم استعمالها من أجل علاج حبوب الظهر بشكل كبير، بحيث يتم من خلالها العمل على علاج كافة الزيوت الزائدة وبعض الالتهابات، بالإضافة لانسداد المسام في الظهر.
علاج حبوب الظهر بالليزر
كما وأن من أبرز الطرق التي يتم من خلالها العمل على علاج حبوب الظهر من خلال استعمال الليزر، وهوي الذي يكون من خلال تعريض كافة أنواع الحبوب المختلفة المتواجدة في الظهر لليزر، بحيث يتم علاجها بأحد الطرق المختلفة ومنها:
- العلاج من خلال الضور الأحمر أو الأزرق أو حتى من خلال الأشعة تحت الحمراء.
- العلاج الضوئي الديناميكي، وهو الذي مختص في العمل على علاج حبوب الظهر التي تظهر لدى الشباب بشكل كبير.
نصائح للوقاية من حب الشباب
فمن أفضل الطرق التي من الممكن اتباعها من أجل علاج حب الشباب، هي التخلص منه بأي طريقة كانت، والتقليل من ظهوره بأي حال من الأحوال، بالسبب الرئيسي من أجل ظهوره يكون من خلال القيام ببعض العادات اليومية السيئة والمضرة التي تضر بالبشرة، بحيث أنه عليك اتباع النصائح التالية من أجل الوقاية من ظهوره وهي:
- شرب كمية كافية من المياه، بحيث يكون الجسم بحاجة لما يقارب ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي.
- الاستمرار في ممارسة الرياضة بشكل كامل، وذلك لقدرتها على تنشيط الدورة الدموية للجسم.
- الابتعاد عن استعمال أي من مستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيوت.
- استعمال الغسول المناسب والترطيب المناسب للمنطقة.
- تناول الأغذية الصحية واتباع نظام غذائي صحي به القليل من السكريات أو حتى القليل من الدهون.
- الاستمرار في تناول الفواكه والخضروات بشكل دائم.
نكون من خلال ما تم الحديث عليه من خلال مقالنا تعرفنا على كيف اتخلص من حبوب الظهر .. كيف اتخلص من حبوب الظهر والكتف، وكافة الأسباب المؤدية لظهور حب الشباب، كما وتطرقنا من أجل الحديث عن العلاج المناسب الذي يمكن من خلاله علاج حبوب الظهر من خلال استعمال الأدوية أو الليزر.