كيفية التعامل مع شخص يتحرش بك على الهاتف أو في الشارع هو من أهم ما يجب أن نتعلمه ونستفسر عنه. حيث كثير ما يتعرض الصغار والنساء والفتيات إلى التحرش بكافة أنواعه سواء كان التحرش جسديًا أو سلوكًا لفظيًا أو حتى إلكترونيًا وقد يخجل هؤلاء الأشخاص من الإفصاح عنما يتعرضون له خشية الفضيحة. لكن هذا أكبر خطأ فقد يتمادى المتحرش ويصل به الأمر إلى الاعتداء الجنسي إن لم يجد أحد يوقفه عند حده عند تفوهه بالكلمات ذات الإيحاءات الجنسية على سبيل المثال.
كما يحدث في كثير من الأحيان أن تتعرض للتحرش في العمل من قبل مدير العمل أو من أحد الأشخاص الذين يترأسوك، وذلك بإحدى السلوكيات اللفظية، على سبيل المثال أن يطلب منك المدير الحديث خارج أوقات العمل أو إعداد فنجان قهوة من أجله بهدف التقرب منك وكسر بعض الحواجز. وقد تتساءل هل هذا التصرف يدل على التحرش أم أنه طلب عادي؟ لذا قررنا في هذا المقال أن نساعدك في التعرف على بعض علامات التحرش بالإضافة إلى كيفية التعامل مع شخص يتحرش بك على الهاتف أو في الشارع، وذلك عبر موقع كيف. تابع معنا.
علامات التحرش الأكثر شيوعا
هناك علامات أكثر شيوعًا للتحرش، يمكن ذكر منها ما يلي:
- قد تلاحظ أن المتحرش في كثير من الأحيان يطيل النظر إليك، ويعلق دومًا على مظهرك وملابسك وجمال جسمك.
- كما قد يحاول المتحرش أن يلامسك بشكل غير لائق، وفي نفس الوقت يجعلها بشكل عفوي حتى لا تستطيع أن تصرخ أو تغضب.
- أن يسألك على الدوام أسئلة شخصية على وجه الخصوص فيما يتعلق بحالتك الإجتماعية. على سبيل المثال، هل أنت مرتبط؟ هل أنت سعيد مع شريك حياتك؟ هل لديك صديق شاب؟.. والمزيد من الأسئلة التي ليس لها علاقة بالعمل.
- كما قد يطلب منك الحديث خارج أوقات العمل عبر وسائل التواصل الإجتماعي كالفيس بوك أو الواتس أب. ومن ثم يرسل إليك صور غير لائقة بحجة أنها عن طريق الخطأ.
- إلقاء النكت غير اللائقة واستخدام ألفاظ خارج حدود الحياء أثناء وجودك.
- وفي بعض الحالات قد يسعى مديرك إلى ترقيتك، ومن ثم يهددك بالفصل الدائم إن لم تلبي رغباته الجنسية.
شاهد أيضًا: أعراض نوبات الهلع الجسدية وطرق الوقاية منها
كيفية التعامل مع شخص يتحرش بك
بعد الإطلاع على علامات التحرش من الممكن أنك قد تكون تذكرت شخصًا ما يزعجك بهذه الحركات. لذا تود أن تعرف ما الذي يمكنك فعله ليتوقف عن ذلك. وهو ما سنتحدث عنه الآن:
- أخبر المتحرش بأن أفعاله تضايقك. فإن كنت من الأشخاص المهذبين الذين لا يحبون جرح مشاعر الآخرين، فقد يظن المتحرش أن تصرفه مقبول أو حتى مرحب به. لذا من الأفضل أن تخبر المتحرش بوضوح بأن تصرفاته تزعجك وتعتبر تحرشًا، فقد يخجل حيال تصرفه ويعتذر عما بدر منه إن كان من الأشخاص المهذبين.
- في حال استمر بالقيام بالأفعال التي تزعجك فأخبره بوضوح أنك تريد قطع الاتصال معه، وأنك لن ترد على رسائله ومكالماته بعد الآن. وكن جديًا عندما تخبره بأنك ستتخذ قرارات صارمة في حال عاود القيام بها.
- في حال تواصل معك بعد أن أخبرته بأنك تريد أن تكون بعيدًا عنه، فقد حان الوقت لتنفيذ ما أخبرته إياه. وهو أنك لن تجيب على رسائله ومكالماته مهما حصل. فمحاولته بمعاودة التواصل تعني أنه تجاوز الحدود التي وضعتها له. وتأكد بأنك لست ملزمًا بأن تعتذر له أو تفسر له شيئًا حتى تحافظ على استمرار العلاقة بينكما.
- ومن ثم امسح رقم هذا الشخص واحظره على الفيس بوك والمواقع الأخرى التي تتواصلون عليها حتى لا يتمكن من الوصول إليك مرة أخرى.
شاهد أيضًا: كيف التعامل مع شخص مغرور ومتكبر جدًا
كيفية التعامل مع شخص يتحرش بك على الهاتف
عند إحساسك أن شخص ما يتحرش بك إلكترونيًا وهذا الأمر يزعجك ولا تدري كيف تتصرف معه. فلا تقلق فنحن هنا لنرشدك حول كيفية التعامل مع شخص يتحرش بك على الهاتف حيث يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- في البداية، عليك أن توثق كل شيء يتعلق بالمحادثة التي تحرش بك فيها. كتاريخ ووقت ومكان التحرش.
- التقط صور لأي رسائل بريد إلكتروني أو صور أو منشورات لها علاقة بالتحرش.
- أخبر إحدى الأشخاص الذين تثق بهم بما حدث معك واكتب تفاصيل تلك المحادثات معهم.
- ومن ثم تقدم بشكوى رسمية لجهة مباحث الإنترنت.
- وثق حسابك على فيس بوك بحيث لا يستطيع المتحرش الدخول إلى حسابك وحذف أي شيء يتعلق بالمحادثة أو أخذ صور من حسابك.
شاهد أيضًا: التعامل مع خيانة الزوج بالهاتف ماهي علامات خيانة الزوج…
كيفية التعامل مع شخص يتحرش بك في الشارع
يجب أن يكون لديك فكرة عن كيفية التعامل مع شخص يتحرش بك في الشارع في حال تعرضت لذلك. حيث يجب أن تحمي نفسك من الشخص الذي يهددك باستمرار أو يحاول التحرش بك جنسيًا، ويمكنك ذلك باتباع ما يلي:
- تعامل بقوة مع المتحرش ولا تحسسه أبدًا أنك ضعيف حتى لا يتمادى في فعلته.
- اطلب من المارة المساعدة والملاحقة به وتكبيله إلى أن تأتي الشرطة. في حال رفضوا ذلك أو أصبحوا يحثونك على الإفراج عنه يمكنك على الفور تصوير المتحرش بجهازك الخاص حتى تتمكن الشرطة من العثور عليه.
- كما يمكنك توثيق ما يحدث بفتح موبايلك وتصويره.
- اتصل بالشرطة على الفور وأخبرهم بالمكان المتواجد به بالضبط.
- وفي حال أردت الذهاب إلى الشرطة بنفسك على الفور ابحث هناك عن الأشخاص الذين يبدو عليهم الرغبة في المساعدة واطلب منهم أن يصطحبوه إلى القسم.
شاهد أيضًا: التعامل مع الحامل المصابة بالصرع والإرشادات الصحية لها
كيفية التعامل مع ضحايا التحرش الجنسي
ومن خلال مقالنا كيفية التعامل مع شخص يتحرش بك سنتعرف على خطوات التعامل مع ضحايا التحرش الجنسي. حيث إذا كان لديك صديق أو أحد أفراد الأسرة يعاني من آثار التحرش الجنسي، فعليك بالطبع مساعدته والوقوف بجانبه. وغالبًا ما يكون مجرد التواجد للاستماع إليه ودعمه هو كل ما عليك فعله، كما يمكنك أيضًا تذكيرهم بأن التحرش لم يكن خطأهم. وسنقدم لك فيما يلي قائمة بالنصائح الإضافية لتساعد صديقك:
- يجب عليك أن تفهم مشاعرهم وتعرض عليهم الدعم، وعليك أن تشجعهم على التحدث إلى الآخرين أيضًا.
- كما عليك أن تشجعهم على البقاء على اتصال. فأسوأ شيء يمكن أن يفعله صديقك هو العزلة أو قضاء الكثير من الوقت بمفرده.
- عليك احترام حدودهم، وأن تمنحهم مساحة إذا احتاجوا إليها، فعليك ألا تنسى أنه تم انتهاك حدودهم عندما تعرضوا للتحرش الجنسي. وعليك أن تمنحهم الوقت الكافي للشفاء. فلا تستعجلهم، فكل شخص يشفى بمعدلات مختلفة.
- كما عليك دعم قراراتهم حتى لو كنت لا تتفق معهم. فمن المهم جدًا أن يتخذ صديقك قراراته بنفسه، ولكن يمكنك تقديم اقتراحات لهم دون التحكم فيهم.
في نهاية هذا المقال، عرضنا لك كيفية التعامل مع شخص يتحرش بك على الهاتف أو في الشارع ويجب على الجميع ألا يتهاونوا في هذا الموضوع أو يتجاهلوه حتى نتمكن من إيقاف انتشار تلك الظاهرة قدر الإمكان.