زيت اللوز الحلو المستخلص من حبات اللوز الغنية والتي على الرغم من صغر حجمها وكبر لحافها الذي يغطيها إلا أنها كنز مُختبئ يستخلص منه موادًا فائقة الأهمية. أصبحت المواد الكميائية تحيط بنا من كل الجوانب في ظل ذلك اتجه الناس إلى الأمور المستخلصة من المواد الطبيعية للعناية بالبشرة والجمال، وعلاج المشاكل الصحية. وتعتبر الزيوت المستخلصة من الموارد الطبيعية من أهم المواد وأكثرها تداولًا بين الناس. ويتصدر زيت اللوز القائمة نظرًا للمواد الغنية المشبع بها. فكان استخدامه ظاهرًا لأغراض علاجية وجمالية وصحية وغذائية. فما هي فوائد زيت اللوز الحلو العلاجية؟
مع العلم استخدام زيت اللوز ليس أمرًا حديثًا وإنما يعود للعديد من الثقافات الطبية القديمة كما في الطب الصيني والطب المصري. كما يعود زيت اللوز في الأصل إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط واتجهت فيما بعد الدول لإنتاجه نظراً لأهميته. حيث تعد كالفورنيا أكبر بلد ينتج زيت اللوز. وسنتعرف في هذا المقال على فوائد زيت اللوز الحلو وأهميته والخصائص المميزة له في العناية بالبشرة.
معلومات عامة عن زيت اللوز
يتم التمييز بين نوعين مختلفين من زيت اللوز من خلال عدة أمور:
- المصدر: يستخلص زيت اللوز الحلو من الأشجار ذات الزهر الأبيض والثمار الأطول بينما الزيت المر من الأشجار ذات الزهر الوردي و الثمار الأقل طولاً.
- الاستعمالات: يعد زيت اللوز الحلو آمناً للاستخدام في المجالات العلاجية والجمالية بينما المر قد يكون له أثراً ساماً في بعض الأحيان لذا يجب استعماله بحذر.
يحتوي زيت اللوز الحلو على العديد من المواد الهامة ذات القيمة الغذائية العالية والفيتامينات مثل:
- فيتامين A :الذي له دور في التخلص من التجاعيد والخطوط بسبب احتوائه على الريتينول كما أن له دور في تعويض الخلايا التالفة في البشرة.
- فيتامين E : يعتبر هذا الفيتامين مضاد أكسدة يحمي البشرة من التلف بأشعة الشمس الضارة.
- أوميغا 3 : التي لها دور في إزالة علامات التقدم بالسن وتحسين مناعة الجسم.
- الزنك.
- الكالسيوم.
- الفوسفور.
- المنغنيز.
- الكارنيتين والفنيل ألانين: وهي من المواد التي تعمل على تحسين المزاج والإدراك.
فوائد زيت اللوز الحلو العلاجية والجمالية
فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة
- يستخدم لعلاج الهالات والانتفاخات تحت العين لاحتوائه على مواد مفتحة للبشرة ومواد مضادة للالتهاب تعالج الانتفاخات، حيث ينصح بوضعه قبل النوم وغسل الوجه في صباح اليوم التالي.
- يستخدم لتفتيح البشرة وترطيبها لاحتوائه على الزنك والريتينول، وهو يحمي من أشعة الشمس الضارة.
- يعالج بعض المشاكل الجلدية الناتجة عن جفاف الجلد، مثل: الأكزيما، والصدفية لأنه يرطب البشرة ويعالج الالتهابات.
- يستخدم كعلاج لحب الشباب لاحتوائه على أحماض دهنية تساعد على التخلص من الزيوت الزائدة، وبالتالي يقلل من حب الشباب.
- يقلل من علامات تمدد الجلد، ويمكن أن يعالجها إذا كانت في أول ظهورها، كما لديه قدرة على علاج ندبات الجروح بسبب احتوائه على فيتامين E.
- يمكن أن يستعمل كمزيل للمكياج لاحتوائه على دهون طبيعية ولا يحتوي على مواد ضارة بالبشرة لذا يستعمل كغسول للوجه.
- يستعمل لعلاج فطريات القدم البسيطة لاحتوائه على مواد تمتلك خاصة مضادة للفطريات.
فوالظ زيت اللوز الحلو لعلاج علامات التقدم في السن
يعتبر هذا الموضوع من النقاط الهامة التي تثير اهتمام النساء اللواتي يشعرون بقلق من الخطوط والتجاعيد التي تظهر على بشرتهم. ويعتبر زيت اللوز واحد من أهم المواد المستخدمة للحصول على بشرة نضرة ناعمة، فهو يغزي البشرة ويرطبها ويعالج الخلايا التالفة ويساعدها على ترميم نفسها وبالتالي يساعد على الحصول على بشرة أكثر شبابًا.
فوائد زيت اللوز الحلو للشعر
- يستعمل كمرطب للشعر يمنح الشعر نعومة وإحساس بالانسيابية ويسهل عملية تصفيف الشعر.
- يستعمل لتقوية الشعر لاحتوائه على الفيتامينات الضرورية للشعر، ويصلح التلف الناتج عن أشعة الشمس ويقلل من تقصفه.
- يقلل من تساقط الشعر ويحد من ظهور قشرة الرأس.
- يستخدم كعلاج لمشكلات الشعر التي تثبط نموه بمعدل طبيعي أي يساعد على نمو الشعر.
- يعالج زيت اللوز مشاكل فروة الرأس لاحتوائه موادًا تمتلك خاصة مضادة للفطريات كما ذكرنا سابقاً.
فوائد عامة لزيت اللوز الحلو
- تقوية الأضافر، حيث يقلل من كسر الأضافر وتحفيز نموها.
- يساعد في توازن نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي الحفاظ على صحة القلب، وتقليل الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، مثل: الجلطات، والسكتات الدماغية. وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من أوميغا 3 والأحماض الدهنية.
- تحسين القدرة الإدراكية، فهو يقوي الذاكرة ويحسن الدماغ.
- يعمل على تقوية العظام لاحتوائه على الكالسيوم.
- يحافظ على توازن نسبة السكر في الدم.
- يقلل من مرض السرطان.
- يزيد مناعة الجسم.
- يستعمل لتطويل الرموش والحواجب.
- يستعمل لترطيب الشفاه، فهو يعالج تشققات الشفاه وجفافها.
- يريح العضلات ويخفف الألم، فهو يستعمل كزيت للتدليك والمساج.
- تخليص الكبد من السموم وحمايته من التلف.
- تقليل آلام البواسير والدوالي.
- علاج الإمساك.
طريق إعداد ماسك زيت اللوز الحلو لعلاج علامات الشيخوخة
- أولًا غسل الوجه بماء دافئ لإزالة الأوساخ وبقايا المكياج.
- نخلط ملغقة صغيرة من زيت اللوز مع فيتامين E، وندفئ المقدار على النار.
- نضع المزيج الدافئ وليس الساخن على الوجه، ويدلك بلطف بحركة دائرية.
- نستمر بالتدليك لمدة عشرة دقائق، ثم نمسح الوجه.
تحذيرات استعمال زيت اللوز الحلو
قبل البدء باستعمال زيت اللوز يجب اختباره للتحقق من عدم تسببه في أية حساسية، وذلك عبر تجريب كمية صغيرة منه على الجلد أولًا، ويفضل عند استخدامه لأغراض علاجية استشارة الطبيب. مع العلم يظهر التحسس على صورة طفح أو حكة أو قد يسبب تورمًا واحمرارًا. ويحذر من استعماله دون تجريب لأنه قد يؤثر في حال التحسس على التنفس ويسبب الاختناق.
وفي الختام وجدنا في مقالتنا هذه أن زيت اللوز الحلو من أشهر المواد المستخدمة لأغراض علاجية وجمالية فضلًا عن كونه نوع من المكسرات الشهية والمغذية التي تعادل وجبة غذائية.