علاقة نزيف اللثة بالدورة الشهرية. مع اقتراب موعد الإباضة والدورة الشهرية تبدأ الفتيات بالشعور بأحاسيس غريبة ومزعجة سواءً على الصعيد النفسي كتقلبات المزاج المتكررة والشعور بالكآبة في بعض الأحيان, أو على الصعيد الجسدي كالشعور بانقباضات مؤلمة أسفل منطقة الحوض قد تمتد لتصل إلى الظهر, بالإضافة إلى تولّد إحساس مزعج لدى بعضهنّ في منطقة الفم كألم في الأسنان واللثة وحتى نزيف متكرر عند تفريش الأسنان أو نزيف عفوي دون وجود محرض. فما سبب هذه الأحاسيس المزعجة. وهل تشعرين بها أنت أيضًا عزيزتي. إذًا فلنتعرف سويّةً على أسباب هذا النزف اللثوي وهل له علاقة بالدورة الشهرية من خلال هذا المقال.
بنية اللثة
تتكون اللثة من طبقات من النسيج الضام والنسيج المخاطي الرخو التي تغطي العظم السنخي للفكين العلوي والسفلي. تكون اللثة السليمة ذات لون وردي فاتح وتتميز بمظهر قشر البرتقال. يتميز النسيج اللثوي بتغذيته الدموية الغزيرة وهو ما يعطيه لونه الوردي. ترتبط اللثة إلى العظم السنخي الواقع تحتها أو إلى عنق السن بواسطة أربطة خاصة تدعى بالألياف اللثوية. تقسم اللثة إلى لثة حرة حفافيّة ولثة ملتصقة, تحيط اللثة الحرة بعنق السن ويفصلها عنه فراغ يدعى بالميزاب اللثوي, حيث يقدر العمق الطبيعي له في اللثة السليمة ب 2-3ملم. تنفصل اللثة الحرة عن اللثة الملتصقة بواسطة انخفاض ضحل يسمى الثلم الميزابي اللثوي الذي يقابله قعر الميزاب اللثوي من الداخل. تغطي اللثة الملتصقة العظم السنخي للأسنان وبالتحديد السمحاق وتلتصق به بإحكام وتمتد حتى الملتقى المخاطي اللثوي الذي يفصلها عن المخاطية الفموية.
أسباب نزيف اللثة
يعتبر تراكم بقايا الطعام هو السبب الأول والرئيسي لأمراض اللثة. والتي تتحول إلى لويحة جرثومية إن لم يتم تنظيفها مما يسبب تهيج النسج اللثوية والتهابها. ومن العلامات المميزة لحدوث الالتهاب هو النزف اللثوي حين تفريش الأسنان أو تنظيفها باستخدام الخيط السني. بالإضافة للاحمرار والتورم وقد يتفاقم الأمر لحدوث ألم حاد في اللثة والأسنان.
من العوامل الأخرى التي تسبب حدوث نزيف لثوي نذكر:
-الإصابة ببعض الأمراض وتناول أدوية معينة: قد يحدث التهاب اللثة المتكرر والنزيف المرافق له كعرض جانبي لبعض الأمراض كالإصابة بسرطان الدم أو السكري أو أمراض نقص المناعة الذاتية. كما قد يكون تناول أدوية معينة مثل أدوية علاج أمراض القلب أو مضادات الاكتئاب هي المسبب لنزيف اللثة.
-الوراثة: تلعب الوراثة دورًا هامًا في الاستعداد للإصابة بالتهاب اللثة ونزيفها. حيث أن الأشخاص الذين لديهم أسباب وراثية للإصابة بالتهاب اللثة هم أكثر عرضةً من الأشخاص العاديين بحوالي 6 مرات للإصابة به.
نزيف اللثة وعلاقته بالدورة الشهرية
من المعروف بأن الدورة الشهرية لدى المرأة تترافق باضطرابات هرمونية وتغيرات في مستويات كل من هرموني الاستروجين والبروجسترون. وهو ما قد يسبب مشاكل في الأسنان واللثة. وبما أن هذه التغيرات الهرمونية تؤثر بشكل كبير على صحة الفم, فإن ارتفاع مستوى الهرمونات الأنثوية الاستروجين والبروجسترون يترافق بالعديد من التغيرات كزيادة تدفق الدم إلى اللثة, ويزداد تراكم اللويحة الجرثومية على الأسنان بسبب انخفاض مناعة النسج الفموية للبكتريا والطفيليات, الأمر الذي يجعل اللثة حمراء ومتورمة وحساسة مما يسبب حدوث النزيف أثناء تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة أو الخيوط السنية. تظهر هذه الأعراض قبل الدورة الشهرية وقد تستمر خلالها وأثناء الحمل.
وهناك حالة شائعة بين النساء تسمّى التهاب اللثة الحيضي. تحدث بسبب التقلبات الهرمونية بمستوى هرمون الاستروجين بالتحديد خلال فترة الدورة الشهرية أو في الأيام القليلة التي تسبقها, ويعود ذلك إلى أن الأنسجة اللثوية تحتوي على الكثير من مستقبلات هذا الهرمون, حيث يكون مستوى الاستروجين منخفضًا في البداية ثم يبدأ بالزيادة وترتفع مستوياته, الأمر الذي يؤثر سلبًا على اللثة وقد يؤدي إلى تآكلها.
سبل الوقاية للحد من نزيف اللثة خلال الدورة الشهرية
أفضل الطرق للحد قدر الإمكان من نزيف اللثة هي زيادة روتين العناية الفموية اليومي وإليكم بعض النصائح:
-تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة مرتين يوميًا على الأقل والمحافظة على نظافة الفرشاة.
-التنظيف باستخدام خيط الأسنان.
-المضمضة باستخدام غسول فموي بصورة متنظمة.
-زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري مرة كل ستة أشهر على الأقل.
-الابتعاد والتقليل قدر الإمكان من تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات, حيث أنها تشكّل الغذاء الرئيسي للجراثيم التي تنمو في الفم وقد تسبب تهيج اللثة والتهابها.
-تناول الأطعمة الغنية بالألياف وفيتامين C مما يساعد على تقوية أربطة اللثة ويدعمها ويقي من ضعف الأنسجة اللثوية.
-الابتعاد عن التدخين, فالسجائر تحتوي على الكثير من المواد المضرّة التي تساعد في نمو الجراثيم اللاهوائية وتضعف قدرة اللثة على التجدد والتعافي الذاتي.
مع هذه النصائح نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الممتع الذي تحدثنا فيه عن علاقة نزيف اللثة بالدورة الشهرية. كما وتعرفنا على بنية اللثة وأسباب التهابها ونزيفها بشكل عام. راجين أن نكون قد قدمنا لكم الفائدة. دمتم بكل خير.