بعد أن تستمتع بحمام ساخن أو بالسباحة قد يكون أول ما تبحث عنه هو طريقة إخراج الماء من الأذن. لأن دخول الماء إلى قناة الأذن قد يتسبب لك بالإزعاج ومن الممكن أيضًا أن يسبب لك الالتهاب. فكيف يمكنك التخلص من مشكلة الماء العالق في أذنك؟
تفرز الأذن سائلًا شمعيًا يسمى صملاخ الأذن، ويعمل على حمايتها وتخليصها من الأوساخ. ولكن هذه المادة الشمعية يمكن أن تمنع في بعض الأحيان خروج الماء من الأذن. فتتسبب بإحساس دغدغة قد يصل للفك والكتف في بعض الأحيان.
في أغلب الحالات تستطيع الأذن تنظيف نفسها بنفسها ولا تحتاج لوسيلة من أجل ذلك. لكن في حالات معينة قد تعلق الأوساخ أو المياه أو حتى الحشرات في قناة الأذن. فكيف يمكن تنظيف الأذن مما يعلق في داخلها؟
طريقة إخراج الماء من الأذن
يمكنك من خلال بعض الخطوات البسيطة أن تتخلص من الماء العالق في إذنك وتتجنب المشاكل التي قد تنتج عنه. وأهم هذه الخطوات:
تجفيف الأذن: يمكن لتجفيف الأذن من الخارج بمنشفة ناعمة أن يساعد في خروج الماء منها. قم بتجفيف الأذن من الخارج بقطعة قطنية نظيفة وبلطف.
هز شحمة الأذن: يساعد هز شحمة الأذن بشكل لطيف وهادئ على إخراج الماء العالق من الأذن. لأنه يجعل قناة الأذن أكثر استقامة.
دع الجاذبية تعمل عملها: سيخرج الماء من أذنك نحو الأسفل بفعل الجاذبية. عليك فقط أن تؤمن الوضعية اللازمة لذلك. يمكنك أن تتمدد بحيث تكون أذنك بشكل موازي للأرض ثم استلق. وضع منشفة نظيفة أسفل رأسك وسيخرج الماء من أذنك ببطء.
استخدام مجفف الشعر: يمكنك أن تساعد الماء الموجود داخل أذنك على التبخر من خلال استخدام مجفف الشعر. ويحتاج هذا الإجراء للحذر عند تطبيقه. قم بتشغيل مجفف الشعر على أخفض حرارة ووجهه على أذنك من مسافة تعادل متر أو أكثر. الحرارة المنبعثة من مجفف الشعر يمكنها تبخير الماء العالق في أذنك ولكنها ستحتاج لوقت. لا تسمح للأطفال بتجريب هذه الطريقة ولا تستخدم مجفف الشعر من مسافة قريبة أو ترفع حرارته لتتجنب الحروق.
استخدام القطرات الأذنية لإخراج الماء من الأذن
تتوفر في الصيدليات قطرات خاصة تساعد في التخلص من الماء العالق في الأذن، وغالبًا ما تحتوي هذه القطرات على الكحول الذي يساعد على التخلص من الماء، بالإضافة إلى فعله المطهر الذي يقي الأذن من الإصابة بالالتهاب.
بعض هذه القطرات تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين وتساعد هذه المادة على حل المادة الشمعية الموجودة في الأذن مما يساعد في إخراج الماء من الأذن.
يمكنك أيضًا تحضير قطرات في المنزل لإخراج الماء من الأذن، باستخدام الخل وذلك من خلال دمج كميات متساوية من الخل والماء وتقطير بضع قطرات من هذا الخليط باستخدام قطارة نظيفة. يساعد الخل على تقليل لزوجة المادة الشمعية الموجودة داخل قناة الأذن، حيث يمكن أن تكون هذه المادة هي العائق لخروج الماء من أذنك.
زيت الزيتون يمكن أن يساعدك في حل مشكلة الماء العالق في الأذن، قم بتسخين كمية قليلة من زيت الزيتون لتصبح دافئة وتفحص حرارتها بوضع القليل منها على يدك لتتأكد أنها دافئة ومناسبة. ثم قم بوضع قطرتين من زيت الزيتون الدافئ في أذنك واستلق على الجهة الأخرى لمدة عشر دقائق. قف بعدها وقم بإمالة الأذن المتأذية باتجاه الكتف وسيخرج منها الزيت والماء.
لا يجب تجريب أي من الطرق السابقة في حال كنت تعاني من التهاب في الأذن أو نزيف أو كانت طبلة الأذن متمزقة.
شفط المياه من الأذن بطريقة بسيطة
يمكن أن تخرج الماء من أذنك عن طريق إمالة رأسك وتغطية أذنك باستخدام كفك، ومن ثم تحريك يدك للداخل والخارج بهدوء، عندها سيتشكل فراغ صغير بين اليد والأذن يسمح بخلق ضغط يمكنه إخراج الماء من إذنك.
يمكن أيضًا لمضغ العلكة أن يساعد بإخراج الماء من أذنك، لأن حركة الفك هذه يمكن أن تساعد في فتح وإغلاق قناة نفير أوستاش بشكل صحيح، وعندها يمكن تصريف الماء العالق في أذنك.
مناورة فالسالفا لفتح الأذن
يمكن القيام بمناورة بسيطة لفتح الأذن وإخراج الماء العالق فيها وهي مناورة فالسالفا، خذ نفسًا عميقًا ثم قم بإغلاق الفم والضغط على فتحتي الأنف بأصابعك برفق، ثم قم بنفخ الهواء ببطء من أنفك، فإذا سمعت صوت فرقعة فقد نجحت المناورة وقد فتحت نفير أوستاش. لا تقم بالنفخ بقوة لأن ذلك يعرض طبلة الأذن للتمزق.
ما هي أذن السباح
يشير مصطلح أذن السباح إلى التهاب الأذن الخارجية الحاصل نتيجة احتباس الماء فيها لفترات طويلة. عادةً يخرج الماء من الأذن بشكل تلقائي أو من خلال بعض الإجراءات البسيطة التي ذكرناها في الفقرات السابقة.
ولكن في حال فشل هذه الإجراءات في تخلصيك من الماء العالق في الأذن فقد تتطور عدوى بكتيرية أو (فطرية في حالات نادرة) نتيجة هذا الاحتباس. وتكون هذه العدوى أخطر في حال كانت هذه المياه ملوثة أصلًا.
تسبب هذه الحالة حكة في الأذن وألم واحمرار، وتتميز بخروج مفرزات بيضاء أو صفراء كريهة الرائحة. ويختلف مستوى التورم بحسب شدة الإصابة فقد يصل التورم إلى درجة تؤثر على السمع من خلال سد قناة الأذن الخارجية. يقوم الطبيب بفحص الأذن باستخدام منظار الاذن، كما يقوم بوصف القطرات الأذنية التي تساعد على تخفيف الالتهاب.
لا يحتاج الماء العالق في الأذن إلى القلق والخوف كما رأينا من خلال مقالنا اليوم، ويمكن تجريب طريقة إخراج الماء من الأذن التي ذكرت في الفقرات، ولكن في حال بقي الماء عالقًا لفترة وسبب لك الألم أو ارتفاع الحرارة فعليك استشارة الطبيب المختص ليقوم بالإجراءات المناسبة للحد من خطر الالتهاب.