افضل دواء لازالة الكرش، فهو من أكثر الأمور التي تزعج الفرد بشكل كبير في حال ظهورها، وذلك بسبب اهتمام العديد من الأفراد من مظهرهم الخارجي، وما يتمتعوا به من جسم رشيق خالي من أي من العيوب الممكنة، كما أن له أضرار وخيمة على الصحة والنفسية الخاصة بالشخص، ولذلك سنتعرف بشكل موسع حول الموضوع، ونتطرق للحديث حول افضل دواء لازالة الكرش
افضل دواء لازالة الكرش
إن العملية الأساسية في إزالة الكرش تعتمد على تغيير نمط الحياة الخاص بك، من حيث النشاط الجسدي والنفسي والنظام الغذائي، إلا أن هنالك العديد من الحبوب المتواجدة في الصيدلية وتعمل على التخلص من الكرش، فمن أشهر تلك الحبوب هي:
- حبوب أبل لايت، التي تعد من أشهر الأنواع الحاصلة على ترخيص من قبل وزارة الصحة، فتتواجد في العديد من الصيدليات وتساهم في عملية تخفيف الوزن، فهو مستخلص من ألياف قشرة التفاح، بالإضافة إلى جل بكتين التفاح الذي يتم الحصول عليه من لب ثمرة التفاح، وهو ما يسبب زيادة في الشعور بالشبع من قبل الفرد وتقليل الرغبة في تناول الطعام، مما يقلل من كمية السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها.
أضرار الكرش على الصحة
تتواجد العديد من الأضرار الناتجة عن الكرش سواء أكانت جسمانية أو نفسية أو حتى صحية وهي الأخطر على الإطلاق، فمن أشهر تلك الأضرار التي تجعلك تفكر بشكل جدي من أجل التخلص منه هي:
- زيادة احتمالة الإصابة بالزهايمر كلما تقدمت بالعمر، لثلاث مرات عن الإنسان الطبيعي.
- تكون احتمالية الإصابة بالسرطان بأنواعه المختلفة سواء الكولوني أو الشرجي، أو حتى سرطان الثدي بنسبة أكبر.
- تزداد نسبة الإصابة بالربو.
- تزداد خلاي الجسم في مقاومتها للأنسولين، مما يزيد من الإصابة بمرض السكر.
- الإصابة بنسبة كبيرة عن الإنسان الطبيعية بالأمراض القلبية المزمنة.
هل يمكن التخلص من الكرش بسهولة
نجد أن الأغلب لا يمتلك الصبر من أجل التخلص من الكرش بشكل كبير، وكافة الدهون المتراكمة في البطن، ولذلك يسعون من أجل البحث عن شيء سحري للتخلص من الكرش، والدهون المتواجدة في الجسم بشكل أسرع، ولذلك تكون عملية التخفيف من الوزن والتخلص من الدهون من العمليات التي تحتاج للصبر الطويل، من دون اللجوء إلى أي تدخل جراحي، من خلال اتباع حمية ونظام غذائي معين يتم تحديده من قبل مختص غذائي في حال كانت حالتك مستعصية وفي حاجة لذلك، وبرفقة ذلك يمكنك الاستعانة بإحدى أنواع الحبوب للتخلص من الكرش.
أسباب ظهور الكرش
يتواجد هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الكرش لدى الفرد، ولذلك عليه الحرص منها وتجنبها منها:
- التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية، كالحلوى والمشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عاليى من السكر، مما يجعلها تتراكم في الجسم بنسبة أكبر.
- الدهون المتحولة المتواجدة في الجسم نتيجة الغذاء الغير صحي من حيث البيتزا والمقليات، وكافة المواد التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت، فهي تساهم في مقاومة الأنسولين الذي يزيد من الإصابة بمرض القلب.
- تناول الأغذية قليلة البروتين، وذلك من أكثر الاخطاء الشائعة عدم الانتباه إلى تناول الأغذية الغنية بالبروتين، بحيث تعمل على تقوية العضلات وزيادة نسبة الشبع لفترات أطول.
- شرب كمية كبيرة من العصائر التي تظهر الكرش بشكل كبير، وسواء أكانت تلك العصائر طبيعية أو معلبة، بحيث تكون نسبة السكر التي تحتوي عليها عالية، ففي حال شرب ما يقارب من 250 ملي من عصير التفاح، يحصل بذلك الحال الجسم على 24 جرام من السكر يتراكم في جسمه.
- قلة تناول الغذاء الذي يحتوي على الألياف، فللألياف أهمية كبيرة للجسم، كما وتعمل على تحسين حركة الأمعاء، بالإضافة إلى فرصة الشبع وعدم الجوع بأي حال من الأحوال، وذلك لقدرته على تنظيم مستويات السكر في الدم، وخفض نسبة الكوليسترول الضار، كما وترتبط تلك الألياف بتقليل نسبة ظهور الكرش لدى الفرد، من خلال استهلاكه لما يقارب 10 جرام من المصدر الطبيعية من دهون البطن
حبوب تنحيف البطن والخصر
تتواجد العديد من الشركات المصنعة للأدوية التي تقوم بالتنافس، والعمل بشكل كبير من أجل إخراج أفضل الحلول والحبوب التي قد تخلصك من الدهون بأسرع وقت ممكن وبفعالية كبيرة، من ضمنها:
- حبوب وزينيكال، وهي التي تساهم في التخلص من السمنة المفرطة، فتقوم بالعمل على تكسير الدهون النافعة التي تسهل في عملية الهضم، وتحويل الطعام إلى طاقة للتخلص من كافة الدهون المضرة التي تسبب زيادة في نسبة الكولسترول من خلال إخراجها مع البراز، فيزيد من الحركة، فتبلغ سعر الحبوب لاثنين وثمانين كبسولة 280 جنيه مصري، وهو ما يقارب سبعين ريال سعودي.
وفي ختام مقالنا نكون قد تعرفنا على افضل دواء لازالة الكرش، والعديد من الأضرار التي تكون ناتجة عن ظهور الكرش بالنسبة للصحة والفرد، بالإضافة إلى القدرة والمدة الزمنية اللازمة من أجل التخلص من الكرش، واخيرا الحديث حول كافة الأسباب المؤدية إلى ظهور الكرش، وأنسب الحبوب الممكنة لتنحيف البطن والخصر.