أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات، فمن الجدير بالذكر أن المغنيسيوم مفيد بشكل كبير للجسم، وذلك لكونه من المواد التي تقوم بتأدية العديد من الأغراض الهامة له، كما وأنه يعد من أهم المواد المقوية التي يتم استعمالها من أجل تقوية العظام والهيكل العظمي، فلها دور بارز من أجل الحفاظ على صحة القلب والدورة الدموية، واليوم من خلال مقالنا سنتمكن من التعرف على أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات.
أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات
العديد من الأفراد من يقومون بالبحث المستمر والدائم من أجل التعرف على أفضل الأنواع التي يمكن الحصول عليها من أنواع المغنيسيوم في الصيدليات، وذلك بالتحديد للفراد الذين يعانون من الارهاق المستمر وقلة في النوم، كما وأن المغنيسيوم من أهم المعادن التي عليها أن تتوافر في جسم الإنسان، فهو متوافر في كافة أنواع الخضروات والمكسرات وبعض من منتجات الألبان بشكل كبير، فيكون عبارة عن مكمل غذائي له العديد من الأنواع المختلفة من أفضلها:
- سلفات الماغنيسيوم.
- كلوريد الماغنيسيوم.
- سترات الماغنيسيوم.
- لاكتات الماغنيسيوم.
- أوروتات الماغنيسيوم.
أسماء أدوية المغنيسيوم في مصر
يتواجد الكثير من الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم في جمهورية مصر العربية، وهي التي تكون مفيدة بشكل كبير، فيكون من ضمن تلك الأدوية المتوافرة في الصيدليات منها:
- Magnesium Citrate 400 Mg.
- Magnesium Plus.
- Spasmag.
- Cal Mag.
- Megamag.
- Magnesium Oxide.
- Calcium Magnesium.
- Oxy Mag.
شاهد أيضا: تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين
سعر حبوب المغنيسيوم في مصر
يختلف سعر حبوب المغنيسيوم في جمهورية مصر العربية، وذلك بسبب اختلاف المنتج من مكان لآخر، وهي التي تكون أسعارها على النحو التالي وهو:
- يبلغ سعر أقراص Spasmag وهو عبارة عن عبوة تحتوي على 20 قرص يكون سعرها 8.5 جنية مصري.
- كما وأنه يكون سعر أقراص Cal Mag التي يبلغ عددها 30 كبسولة فيكون سعرها 54 جنية مصري.
- أما كلاً من كبسولات Magnesium Citrate 400 Mg التي تكون عدد 90 كبسولة بسعر 750 جنية مصري.
أضرار حبوب المغنيسيوم
فعلى الرغم من كافة الفوائد التي تعود لحبوب المغنيسيوم، إلا أن هنالك العديد من الأضرار الناتجة عنها، وذلك انطلاقاً من كون أن هنالك كمية محددة على الفرد القيام بالحصول عليها من حبوب المغنيسيوم، ففي حال الزيادة عن تلك الجرعة، تنقلب الحالة لضدها، وبالتالي يكون لها العديد من الأضرار التي تعود على الجسم، والتي تكون نتيجة لتراكم كافة تلك الكميات الضخمة من المغنيسيوم المتواجد في جسم الإنسان، فمن أبرز تلك الأعراض الضارة هي:
- الشعور المستمر بالقيء، والغثيان بشكل كبير، بالإضافة للإسهال.
- عدم انتظام ضربات القلب كما هو الحال في السابق.
- انخفاض في مستوى ضغط الدم.
- الشعور في اضطرابات في التنفس.
- في حال تفاقم الأعراض من الممكن أن يؤدي الأمر للوفاة.
- يساهم المغنيسيوم على التقليل من نسبة تخثر الم بشكل كبير، وهو الذي في بعض الحالات من الممكن أن يسبب نزيف أو حتى كدمات وبالتحديد لدى الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- على مرضى السكري الحرص والعمل على تقليل كمية المغنيسيوم في الجسم، وهي التي يتم امتصاصها من قبل جسم الإنسان، وبالتالي يعمل على الزيادة من مخاطر نقص المغنيسيوم بالجسم.
- يؤول نقص المغنيسيوم في الجسم على الإصابة بالعديد من أمراض المناعة.
- الإصابة بالتهابات الأمعاء.
- يسبب زيادة المغنيسيوم في الجسم على تزايد ضعف الجسم، بالإضافة لصعوبة كبيرة في التنفس لدى المرضى الذين يعانون من بعض المشاكل في العضلات الخاصة بهم بشكل كبير.
- نقص المغنيسيوم مضر للأفراد المصابين بمرض الكلى وبالتحديد المصابين بالفشل الكلوي، الذي لا يكون قادراً على التخلص من المغنيسيوم.
- يعمل تناول المغنيسيوم على الإصابة بالعديد من الأضرار الخاصة بالكلى.
أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم
من الممكن للفرد التعرف على أنه يعاني من نقص في المغنيسيوم بالجسم، ويكون ذلك من خلال المرور بالعديد من الاعراض التابعة لذلك ومنها:
- الشعور بتشنج في العضلات وهي من أكثر الأعراض الشائعة لنقص المغنيسيوم.
- الإصابة ببعض الأمراض النفسية.
- يعاني الفرد من هشاشة في العظام ويكون ذلك نتيجة لنقص المغنيسيوم في الجسم بشكل كبير.
- الشعور بالإرهاق والضعف العام في العديد من عضلات الجسم، بحيث أن نقص المغنيسيوم يعمل على نقصان في نسبة البوتاسيوم في الخلايا العضلية، وهو الأمر الذي يشعرك بالتعب والإرهاق المستمر.
- ارتفاع نسبة ضغط الدم في الجسم، وذلك بسبب نقصان المغنيسيوم في الجسم التي تعمل على تزايد ضربات القلب.
- الإصابة بالربو، فقد تبين من قبل المختصين والعلماء على أن نقص المغنيسيوم يعمل على تزايد كبير في نسبة الكالسيوم في العضلات، وبالتحديد العضلات التي تكون ممتدة على بطانة المجاري التنفسية والرئتين، مما يعمل على انقباض المجاري التنفسية.
- وأخيراً الشعور باضطرابات في ضربات القلب، وهي من أكثر الأعراض الشائعة لنقص المغنيسيوم بالجسم.
وفي ختام مقالنا نكون قد تمكنا من التعرف على أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات، والعديد من أسماء الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم في جمهورية مصر العربية، وكافة الأعراض السيئة الناتجة عن نقص المغنيسيوم بالجسم.