في الوقت الذّي يتجه البعض للعناية بالبشرة وإظهارها بأجمل رونق والدّخول إلى صالونات التّجميل واستخدام مواد مختلفة للحصول على الرضا. فإنّ البعض الآخر تقضُ مضاجعه المشاكل والالتهابات الجلدية على اختلاف مسمياتها وأسبابها. ومن تلك المشاكل الشّائعة هي أسباب وعلاج حكة الرأس. والتّي تصيب الرّجال والنّساء على حد سواء كما أنّها تسبب آلامًا مزعجة بالإضافة إلى أنّها تؤذي الشّعر وتضعفه الأمر الذّي يضطر الأغلبية للتوجه للطبيب فورًا ومعالجة تلك المشكلة. ومن أهم أسباب حكة الرأس التهاب الجلد الدّهني الذّي ينتج عن الاجهاد أو خلل في الهرمونات. والعديد من الأسباب الأخرى أيضا التّي لا بد لنا من معرفتها وفي المقال التّالي سنبين أسباب وعلاج حكة الرأس ونوضح العلاقة بين حكة الرأس وبين تساقط الشّعر باعتبار لكليهما الأسباب نفسها.
أسباب حكة الرأس
- قشرة الرأس: وسببها التهاب الجلد الدّهني. يحدث غالبًا في مناطق الغدد الدّهنية أو التّي تفرز الزيوت، ومن ضمنها فروة الرّأس فتسبب احمرار الجلد وتتشكل قشور صفراء أو بيضاء. وليس لها سبب محدّد فالبعض يرجح السبب إلى التّغيرات الموسمية أو التّقلبات الهرمونيّة أو الإجهاد. قد تصيب الرّضع وتدعى (غطاء المهد).
- قمل الرّأس: هي حشرات طفيليّة تنتشر لدى الأطفال الذين في سن المدرسة وينقلونها إلى عائلاتهم، تتغذى على دم الإنسان فتسبب حكة في فروة الرأس.
- التهاب الجلد التّماسي: وسببه الحساسيّة تجاه منتجات الشّعر، مثل صبغات الشّعر مما يسبب طفح جلدي وحكة.
- الجرب: طفيلي يعيش على جسم الإنسان ويتغذى من دمه. ويحفر في فروة الرأس، مما يسبب حكة شديدة قد تمنع المصاب بالجرب من النّوم.
- سعفة الرّأس: وهي مرض جلدي يسببه كائنات دقيقة تقوم بالتكاثر في الأماكن الرطبة ومنها الشّعر، وتتسبب في حكة وتساقط الشّعر.
- الصدفية: هي مرض جلدي يسبب ظهور بقع قشرية حمراء وتسبب الحكة، وتصيب فروة الرّأس بالإضافة لباقي أعضاء جسم الإنسان.
- مرض الشرى: يتمثل بظهور نتوءات منتفخة على الجلد لونها أحمر فاتح، يرافقها شعور بلدغ أو حرق بالإضافة إلى الحكة.
- ممارسات خاطئة عند غسل الشّعر: من الممكن أن يتجمع الشّامبو على فروة الرّأس في حال لم يتم تنظيف فروة الشّعر جيدًا منه. مما يسبب حكة وظهور القشرة.
أعراض تصاحب حكة فروة الرأس
تشمل الأعراض التي يمكن أن تصاحب حكة فروة الرأس ما يلي:
- بشرة ملتهبة.
- حمى منخفضة.
- جلد جاف.
- بقع صلعاء.
- قشور على فروة الرأس.
- قروح حمراء مليئة بالصدد.
- ورم وانتفاخ في فروة الرّأس.
علاج حكة الرأس
يجب معرفة سبب حكة الرّأس ليتم وصف العلاج المناسب:
- ففي حال كان سببها التهاب الجلد الدّهني، فمن الممكن أن يكون العلاج شامبو مضاد للفطريات وأدوية مضادة للالتهابات.
- أمّا إذا كان السّبب قمل الرّأس: يجب علاج القمل باستخدام الأدوية الموصوفة لعلاج قمل الرّأس، ويجب التّأكد من أنّ جميع المخالطين للشخص المصاب غير مصابين بالقمل.
- وفي حال كان السبب هو التهاب الجلد التّماسي: يجب تغيير المنتج المسبب للحكة واستبداله بمنتج آخر من شركة أخرى.
- أمّا إذا كان السبب هو طفيلي الجرب: فالحل الوحيد هو تناول الأدوية الموصوفة من قبل مختص، بالإضافة إلى التنظيف الكامل لجميع الملابس والأدوات المنزلية.
- وبالنسبة لسعفة الرّأس: لا بد من استخدام الأدوية الخاصة بالسعفة، بالإضافة إلى الكريمات الموضعية التّي يصفها الطّبيب.
- وفي حال كان سبب حكة الرأس هو الصدفية: يحتاج علاجها استخدام الشّامبو العلاجي للقضاء على الصّفية، وبالتالي التخلص من الحكة.
- عندما يكون السّبب هو مرض الشرى فيجب أولًا معرفة السّبب، ومن الممكن تناول مضادات الهيستامين للتخفيف من المرض.
- وأخيرًا بالنسبة للممارسات الخاطئة فيجب شطف الشّعر جيدًا بالماء بعد وضع الشّامبو والبلسم عليه.
مستحضرات طبيعيّة تخفف من حكة الرأس
- خل التّفاح: يعتبر خل التّفاح منتج طبيعي يساعد في تقليل الحكة في الرّأس، وذلك بسبب وجود عناصر فيه مضّادة للالتهابات والفطريات والجراثيم، ولكن يجب الحذر عند استخدامه وعدم وضعه على الشعر وحده، بل يجب تمديده بالماء ويغسل الشعر النظيف به.
- زيت جوز الهند: يحتوي جوز الهند على حمض اللوريك وهو دهون مشبعة مضادة للميكروبات، ويساعد حمض اللوريك الجلد على امتصاص زيت جوز الهند بفاعلية أكثر وبذلك يهدئ حكة فروة الرأس.
- زيت شجرة الشّاي: فعّال جدًا في القضاء على الفطريات والميكروبات، وللقضاء على الالتهابات، ولكن يجب مزجه بمادة أخرى لأنّه من الممكن أن يسبب تهيج في الجلد، فمن الممكن وضعه بكميات قليلة مع الشّامبو وغسل الشّعر به، أو ممكن مزجه مع زيت الزّيتون واستخدامه لتدليك فروة الرأس.
- الليمون: يساعد الليمون على احداث توازن في مستويات الهيدروجين، ويقلل من الزيوت التّي تفرزها فروة الرّأس، يتمّ تدليك فروة الرّأس بعصير نص ليمونة برفق لمدة عشر دقائق وبعد ذلك يتم غسل الشّعر بالماء البارد.
- زيت النّعناع: يساعد على التّخفيف من قشرة الرّأس وتهدئة الحكة، ولكن من الأفضل مزجه بزيت آخر مثل زيت الزّيتون، وتدليك فروة الرّأس به، ثمّ غسله بالشّامبو والماء الفاتر.
نصائح تقلل من حكة الرأس
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدّهون الصّحيّة، مثل المكسرات والأسماك.
- شرب كمية كافية من الماء للمحافظة على الجلد بشكل عام من الجفاف.
- تعريض الشّعر للتهوية وعدم ارتداء القبعات وأغطية الرأس لفترات طويلة.
- التّخفيف من استخدام مجففات الشّعر بعد الاستحمام، وترك الشعر ليجف بشكل طبيعي.
- شطف الشّعر بالماء البارد بعد نهاية الاستحمام، لإنه يساهم في إغلاق مسام فروة الرأس، وبالتّالي يخفف من افراز الدّهون.
- عدم استخدام الشامبو الذّي يحوي على سلفات الصوديوم لأنّه يسبب تهيج الجلد والحكة، وكذلك عدم استخدام مستحضرات الشّعر التي تحوي على السيليكون لأنّها تؤدي إلى انسداد فروة الرّأس.
إذا كانت حكة الرأس بسيطة واختفت عند استخدام إحدى الطرق السّابقة فلا داعي للقلق، ولكن إذا استمرت بصورة ملحوظة ومتكررة فيجب استشارة طبيب مختص ليصف لنا أدوية وكريمات أكثر فاعلية.