معظمنا يتساءل ما هي طرق منع الحمل وهل هي فعالة ونحتار بين الطرق الطّبيعيّة التّي تعتمد على الحساب، أو استخدام الأعشاب، أو الحبوب، أو الحقن وغيرها من الأساليب المعروفة لمنع الحمل. ويجب الانتباه إلى مدى فعالية وسائل منع الحمل التّي اخترناها، بالإضافة إلى التّأكد من استخدامها بالشكل الصّحيح لضمان فعاليتها والحصول على النّتائج المطلوبة وهي منع الحمل. وتجدر الإشارة إلى أنّه يوجد عوامل عديدة تلعب دور في اختيار طريقة منع الحمل المناسبة وهي العمر والتّاريخ الصّحيّ والمعتقدات الدّينيّة. ومن الممكن القول إنّ جميع وسائل منع الحمل لها تأثيرات جانبية سلبية، ولكن تختلف شدّتها من شخص لآخر. وسنتعرف على بعض طرق منع الحمل وهل هي فعالة
ما هي طرق منع الحمل وهل هي فعالة
الواقي الذّكري
يرتديه الرّجال وظيفته منع الحيوانات المنوية الدّخول إلى جسم المرأة. وتتميز بسهولة استخدامها وتوافرها وانخفاض ثمنها. وتختلف أشكالها، وحجمها، ولونها، وسماكتها.
نصائح عند استخدام الواقي الذّكري:
- التّحقق من تاريخ الصّلاحية.
- لا تستخدم الواقي الذّكري أكثر من مرة لأنّ ذلك يزيد فرصة حصول الحمل.
- عند استخدام مزلقات مع الواقي من الأفضل استخدام المياه فقط وعدم استخدام الزّيوت وخاصةً عندما يكون الواقي مصنوع من اللاتكس لأنها تضعف فعاليته وقد تؤدي إلى تمزقه.
- فحص الواقي الذّكري قبل استخدامه للتّأكد من خلوّه من ثقوب.
- وضع الواقي في مكان جاف وبارد لأن تعرضه للحرارة والضّوء يزيد من احتمال تلف الواقي الذّكري.
- يُفضل استخدام الواقي الذّكري عند القيام بأي نشاط جنسي لمنع انتقال الأمراض الجنسيّة.
- لا تستخدم الأسنان أو الأظافر أثناء فتح الواقي الذّكري منعًا لتعرضه للتشقق.
- بعد ممارسة الجنس قم بمسك الواقي الذكري من القاعدة قبل إخراجه من الشّريك.
- والجدير بالذّكر أن استخدام الواقي الذّكري فعّال لمنع الحمل بنسبة %98.
الواقي الأنثوي
ترتديه المرأة يساعد على منع الحيوانات المنوية من الدّخول إلى جسدها. وهو على شكل كيس قليل السماكة يوجد به طرفان ينتهيان بحلقة، يتم إدخال حلقة واحدة في المهبل والثّانية تبقى خارج المهبل. ويتمّ إدخاله قبل الجماع ب 8 ساعات.
ولكنّه غير آمن ومن الممكن التّعرض لبعض المشاكل أثناء استخدامه منها:
- من الممكن أن ينزلق الواقي إلى خارج المهبل.
- قد ينزلق القضيب بين المهبل والسّطح الخارجي للواقي.
- من الممكن أن يتعرض الواقي للكسر.
- قد يسبب الواقي الأنثوي انزعاجًا للمرأة أثناء إدخاله أو شعورًا بالحرقة أو الحكة.
- في بعض الحالات يندفع الواقي الأنثوي إلى داخل المهبل.
اللولب لمنع الحمل
جهاز صغير يوضع يتمّ إدخاله داخل الرّحم لمنع الحمل له شكل حرف (T) يعتبر من مانعات الحمل الطويلة الأجل ومن الممكن أن يبقى في الرّحم لمدة تتراوح بين 6 إلى 10 سنوات.
ويعتبر اللولب من أكثر المانعات أمانًا وفعاليّة، ولا يؤثر على الرّضاعة الطّبيعية. وله ثلاثة أنواع:
- الّلولب النّحاسي: يعمل على منع الحمل بإتلاف النّطفة ويحدُّ من قدرتها على الحركة فتصبح غير قادرة على اختراق البويضة، فالنحاس المصنوع منه اللولب يعمل عمل المبيد للنطاف عن طريق زيادة نسبة أيونات النّحاس، كما أنّه يعمل على تغيير غشاء بطانة الرّخم فيمنع من انغراس البويضة الملقحة.
- اللولب الهرموني: يفرز كميات بسيطة من البروجستين الذي يجعل بيئة الرحم مميتة للنّطفة، ويقلل من النّزيف أثناء الدّورة الشّهرية أو قد يمنع حدوثها لأنّه يحدُّ من نمو غشاء بطانة الرّحم، ويستخدم في حالات النّزف الشّديد أثناء الدّورة الشّهرية. وتتراوح فترة فعاليته بين 5 إلى 7 سنوات.
- الّلولب الخامل: مصنوع من مواد بلاستيكيّة وفولاذ مقاوم للصدأ، يعتبر ذا فاعلية أقل من اللولب النحاسي والهرموني، ويعمل على تحفيز ردّ الفعل ضد الجسم الغريب فيجعل الرّحم بيئة غير مناسبة لانغراس النطفة.
آثار اللولب الجانبية
على الرغم من فاعلية اللولب لمنع الحمل إلا أنّه يحمل بعض المخاطر وهي:
- في بعض الحالات يؤدي إلى انثقاب الرّحم.
- من الممكن أن يسبب مرض التهاب الحوض.
- دورة غير منتظمة.
- يزيد من خطر الإصابة بتكيس المبايض.
- قد يحدث الحمل أثناء وجود اللولب مما يسبب إجهاض أو حمل خارج الرّحم.
مبيدات الحيوانات المنوية
وهي عبارة عن مواد كيميائية يتمّ إدخالها في المهبل قبل الجماع فتعمل على إبادة الحيوانات المنوية وإضعافها ومنع وصولها إلى البويضة وتلقيحها. ويوجد على شكل جل أو رغوة أو كريم أو تحاميل، وتنتهي فعالية هذه المبيدات بعد نصف ساعة من حقنها داخل المهبل. ويجب استخدام هذه المبيدات قبل كل عملية جماع.
أخطار استخدام مبيدات الحيوانات المنوية
- قد تسبب هذه المبيدات الحساسية وتهيّج المهبل.
- تقتل البكتيريا النّافعة التّي تنمو في المهبل مما يُسهل دخول الجراثيم والإصابة بالأمراض الجنسيّة.
- ومن الممكن أن يصاب الزّوج بالحرقان أيضًا أو التهاب في عضوه التناسلي.
- يعتبر وسيلة منع حمل غير آمنة وحدها فمن الأفضل استخدام وسيلة عزل أخرى معه لزيادة منع الحمل.
حبوب منع الحمل
تعمل على منع الجسم من إنتاج البويضة وبالتالي لا يوجد بويضة لتخصيبها من قبل الحيوانات المنوية. كما أنّها تستخدم لتنظيم الدّورة الشّهرية وعلاج حب الشّباب ومتلازمة ما قبل الحيض.
ولها نوعان:
- الحبوب المركبة: تحتوي على هرمونات الأستروجين والبروجسترون اللذان يعملان على منع المبيضين من إطلاق البويضات، ويحدثان تغييرات في بطانة الرحم للتقليل من فرصة الحمل.
- الحبوب الصّغيرة: وتحتوي على البروجسترون فقط الذي يعمل على منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.
حالها كحال أي دواء لها تأثيرات جانبية، ولكنها لا تسبب مصدر خطر ومنها:
- التّقلبات المزاجيّة.
- زيادة في الوزن.
- تناقص الرّغبة الجنسيّة.
- تسبب الصّداع.
- تقلبات في المزاج.
- السّيلان المهبلي.
الاسفنجة لمنع الحمل
أداة رخوة على شكل قرص صغير مصنوعة من اسفنج البولي يوريثان تحتوي على مبيد يقضي على الحيوانات المنوية، يجب إدخال الاسفنجة إلى عمق الرّحم قبل الجماع، ويوجد شريط معلق على أحد جانبي الاسفنجة لسهولة إزالتها.
أخطار استخدام الاسفنجة لمنع الحمل
- قد تسبب التهابات في المهبل أو جفافه.
- متلازمة الصدمة السميّة.
- التهاب الجهاز البولي.
- لا تمنع انتقال الأمراض الجنسيّة.
حتّى يومنا هذا لا تتوفر وسيلة مثالية لمنع الحمل، بحيث تكون ناجحة بنسبة 100% في منع الحمل، وخالية من الأعراض والآثار الجانبية أو الأخطار الصحية، وأن تكون في نفس الوقت سهلة ومريحة للاستعمال وتكلفتها منخفضة.